Jeden Spam post już skończony-teraz dla Pina drugi bedzie prowadzony.....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Wiem, że przegięcie. Dlatego nie napisałem wcześniej...

Co tam dziś porabiacie? Ja Znów planuję iść na plażę dzisiaj, albo pojechać się gdzieś wykąpać... Pogoda jest zajefajna

Rene nie wziął Twojej rymowanki Marry... Zachowaj ją na następną ankietę, bo jest naprawdę fajna

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-02 11:17:26

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

yo

kurde ale goraco u mnie uf...

juz po szkole

mhmm

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

a ja mialam miec dzis mecz recznej,ale laski uciekly przed nami i dopiero jutro i w srode mam

No a popołudniu judo i bjj,standard

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

dwa podrząd

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

dokładnie

Co zrobić

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

ja chodziłem kiedyś na trzy ,ale.........no nie działało to dobrze bo na pierwszym poszło sporo pary na drugim resztki a na trzecim często tak bywało że dawali mi do podszkolenia jakiegos początkującego który nie nadanrzał za grupą i kończyło sie to tak że podczas sparu o pozycje chociażby on sie na mnie kładł a ja nie miałem siły sie już ruszyć wogóle

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

...A ja powoli wracam do formy w końcu

Jestem właśnie po treningu pleców i choć dalej mi się robiło słabo to jest progres

Jeszcze podmasuję się z tydzień delikatnie, potem tydz regeneracji(przyda mi się jak sie patrzy) i wskakuję na wytrzymałość przed obozem, bo cieniutko ostatnio też z tym jest

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...