SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Plan Treningowy??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1346

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 319
ominołem coś:/ zrobiłem błąd w przepisywaniu:/ kurde
Wielkie dzięki za pomoc zastosuję sie do twoich zaleceń:)
Jeszcze raz dzieki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 319
A jeśli Mógłbym to chciałbym spytać jeszcze co byś w seriach zmienił I ogólnie w treningu??
To są moje takie ostatnie pytania
dzięki z góry:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
Co bym w treningu zmienil? zmiany wprowadzilem w poprawce ktora podalem. Serie to tak mniej wiecej jak jest w atlasie ciczen zebys sie miescil.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwsze wyzwanie plan

Następny temat

Ocena planu

forma lato