SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moja pupa potrzebuje pomocy!!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 759 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13164
Moim skromnym zdaniem na sladki jest najlepsze wybieganie ( bieganie ciagle) hmm jak dla poczatkujacej :> ok 3-4 km bardzo wolnym truchtem :) Znam dziewczyny co biegaja dla siebie i maja bardzo fajne tyleczki ;D PozdRo

P.S moze zapodaz link do NK?;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
To życzę powodzenia w walce o dobrą średnią i o wymarzone ciało :)
Mogę zaprosić do znajomych ??


PS. Ja też walcze, z matematyka, bo narazie tylko trzy 1
Ale to był wypadek przy pracy i myśle ze się uda i nie trzeba bedzie powtarzać roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19
smuk jasne że możesz zaprosić :P i nie dziekuje za powodzenie co by nie zapeszyć :D a co do matmy to to walcze właśnie o 4 na koniec :D pożyjemy zobaczymy... i jeszcze polski i chemia i historia bleee :(

co do linka do NK to nie bardzo bo nie koniecznie wszyscy na forum muszą to wiedzieć :D

tak wogóle to jestem Malwina milkaaa to z miłości do czekaolady hehehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
O 4 ?? Może sie na korepetycje zapisze ??

A żeby nie robić zamieszania w temacie, ile ważysz obecnie, i do ile masz zamiar schudnąc/zgrubnąć?? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19
waże 57 kilo :/ a chce ważyć 52 tyle co ważyłam w zeszłe wakacje całe 5 kg przytyłam z lenistwa w zime :( wzrost 166cm ... te kilograamy to w tyłek mi poszły :/ mam pupe jak gruszka bo nie dość że mam szerokie biodra (ale je lubie) to jeszcze pupa mi zwisa hehehe i tego chce sie pozbyc ćwicząc po te opadnięte posladki są szersze niż moje biodra :/ przez co wyglądam jak grucha i to jest bardzo brzydkie :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
A co z korepetycjami z matmy ??

Co do Twojego celu, myśle, że do wakacji uda się go osiągnąć [o ile będzie sumienny trening itp itd], jeśli nie w całości, to po części napewno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Zaraz Was przeniosę do szatni

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-29 10:36:48

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
Myślę, że nie ma potrzeby :)

Mawashi mam nadzieje że sie nie gniewasz za małego off-topa ?;)
Już koncze ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
Czyżby temat umarł ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Milkaaaaaaa !!! HOP, HOP

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowe kształcenie ciała.

Następny temat

Plan FBW do poprawy

WHEY premium