W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!

...

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

zastanawiam sie co zrobic w sytuacji gdy jest sie zadowolonym z wygladu swojego ciala

mysle ze powinnas dac szanse oceny komuś

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

amm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 591 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5904

znasz to powiedzenie opinia jest jak dupa kazdy ma swoja

wiec jednak kieruje sie swoja

ale nie zmienia to faktu ze nie wiem co robic heh

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

co robic z czym?

chodzi o plan treningowy?

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

amm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 591 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5904

nie iwem czy pozostac przy modyfikacji serii i powtorzen skoro jestem zadowolona z efektow

czy zmieniac cwiczenia co jakis czas

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

jak jesteś tak długo przy jednym planie to zdecydowanie zmienic na jakiś czas, zaatakujesz miesnie z innej strony, z czego bedziesz miała same korzysci, po paru tygodniach nożesz powrócic do poprzedniego i opserwowac dalej efekty

to tak w skrócie

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10851

no nie chce mi sie czytac jak widze 3-4 strony pełne spamu, dzis nie bylo duzo czytania

amm: moze po prostu pokazesz fotki a my ocenimy?

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...

amm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 591 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5904

makelroj mylalam juz od jakiegos czasu nad zmiana wiec chyba faktycznie uloze cos nowego chociaz bardzo lubie swoj obecny

i bedzie mi szkoda ale skoro moze byc jeszcze lepiej

wassup

to co mi sie podoba niekoniecznie spodoba sie innym

spadam dobranoc pluszki

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741

elo z rana

koksy

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Elo

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10851

Siema boty

amm: jestesmy tu zeby sobie nawzajem pomagać, a wiadomo ze nie ma ludzi doskonalych...nie musisz twarzy pokazywac jak sie wstydzisz...

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jaki spalacz wybrac

Następny temat

Antykataboliki

Polecane artykuły

W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

jaki spalacz wybrac

Antykataboliki

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego