KREATYNY-

Witam.za miesiąc planuje cykl kreatynowy.ostatni raz kreatynę brałem 4 lata temu i trochę od tego czasu wyszło produktów dlatego mam problem.przeczytałem sporo na temat odżywek i mam pytanie.co wybrać na początek :Ultimate Nutrition Horse Power czy Storm + Shock a może na początek polecacie coś innego?.dodam że ćwiczę regularnie od 6 miesięcy.dziękuje za odpowiedzi

stash1 moja propozycja byla jabczan/ester... i wydaje mi sie ze to wystarczy na takim etapie(dluga przerwa w brani kreatyny. zwykle mono by go dobrze porobilo)

ale jak autor pyta jakie polecam stacki to mu napisalem...
jak chce niech kupi stacka w czym problem...

po co HP? po co shock? storm?

lepiej teraz jablaczan/ester przerwa i potem to co wymieniles..

chyba ze chcesz tylko przed wakajcjami wziac a pozniej rok nic nie robic i tak wkolko no to wtedy sobie wez hp czy tam inny stack

a jakie proponujesz możesz napisać?

proponuje ester/jablczan

ze stackow X-Pand

dobre opinie zbiera Horse Power, Storm, Shock, Xtreme Stack, Clout

staz ??
wiek ??
jestes sezonowcem ??

ok czyli najpierw spokojnie mogę wziąść Xpanda lub storm ale bez dodatków typu shock.Jak długo robić taki cykl?.Xpand ma bodajże 925 gramów jak to sensownie podzielić.dzięki

nie nie jestem sezonowcem.ze względu na wyjazd do uk nie ćwiczyłem 2 lata.Ćwiczę regularnie od 6 miesięcy.dane w profilu.

Miałem nie dawno ten sam dylemat, też 4 lata przerwy od ostatniego cyklu. Postanowiłem nie kombinować i kupiłem creapure z Hi Teca. Biore już 4 tydzień i podskoczyło 2 cm w łapie. Licze jeszcze na kolejne 2

wszystko masz po polsku napisane na opakowaniach...

XP rano lub przed treningiem i po preningu
i do tego nap jablczan w DNT rano a po poludniu Xp i pucha 925 g starczy na cykl

chcesz dluzej..mocniej... kup np storma lub xp lub inny + shocka

kupidyn wiem że jest napisane pytam bo czasem lepiej jest zasięgnąć opinii

kupidyn najpierw pytasz "po co HP? po co shock? storm? "

i sugerujesz tansza alternatywe

"lepiej teraz jablaczan/ester przerwa i potem to co wymieniles.."

pozniej natomiast znowu sugerujesz drozsze produkty???



spun masz kase laduj w drozesz suple, chcesz zaoszczedzic badz nie jestes fanem wyszukanych form kreatyny kup mono, pamietaj o dziennej dawce w granicach 10 gram dziennie przez caly czas trwania cyklu (sam wiesz jak dlugo bedzie trwac, wiec sam policzysz ile kreatyny potrzebujesz)