Spun

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9941

napisanych postów

Imię Lukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie mam nadzieje że po blisko 2 latach znów uda mi się wrócić do treningów.pozdrawiam

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2014 (17:49)

Data rejestracji 15.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	manchester ju-jitsu witam.jak w temacie.jest ktoś z manchesteru o trenuje ju-jitsu	6	2008-03-09 13:53
Odżywki i suplementy	KREATYNY- witam.za miesiąc planuje cykl kreatynowy.ostatni raz kreatynę brałem 4 lata temu i trochę od tego czasu wyszło produktów dlatego mam problem.przeczytałem sporo na temat odżywek i mam pytanie.co wybrać na początek :ultimate nutrition horse power czy	12	2008-05-14 15:42
Odżywki i suplementy	CO WYBRAć cześć.niedługo zaczynam masówkę.i mam pytanie na temat 2 produktów -bsn no xplode creatine i dymatize xpand creatine.co radzili byście wybrać.dziękuje za odpowiedzi	0	2007-08-27 18:19
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia na nogi cześć.mam prośbę-to dla mojej dziewczyny.czy mógłby ktoś podać mi dobre ćwiczenia na tylne partie nóg oraz pośladków.dziękuje	6	2007-08-09 22:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-06 22:52
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-06 21:52
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-06 21:44
Polacy za granicą	odzywka bialowo-weglowodanowa 50%-50%	2008-06-02 23:33
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-02 23:19
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-02 23:16
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-02 23:14
Polacy za granicą	produkty bialkowe w UK..	2008-06-02 22:59
Polacy za granicą	dobra kreatyna w UK	2008-06-02 22:58
Polacy za granicą	manchester ju-jitsu	2008-05-26 16:58
Polacy za granicą	manchester ju-jitsu	2008-05-26 16:15
Polacy za granicą	manchester ju-jitsu	2008-05-22 09:59
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2008-05-19 17:54
Polacy za granicą	przesylka pieniedzy z UK do Polski	2008-05-19 17:53
Polacy za granicą	przesylka pieniedzy z UK do Polski	2008-05-19 10:53
Odżywki i suplementy	KREATYNY-	2008-05-14 17:43
Odżywki i suplementy	KREATYNY-	2008-05-14 16:11
Odżywki i suplementy	KREATYNY-	2008-05-14 16:04
Odżywki i suplementy	KREATYNY-	2008-05-14 16:02
Odżywki i suplementy	Co wybrać po długiej przerwie	2008-05-14 15:54
Odżywki i suplementy	KREATYNY-	2008-05-14 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia na nogi	2007-08-12 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia na nogi	2007-08-10 23:50