Lato- spadki ? Ni **uja :))

beke mam jak ktos całe wakacje cwiczy, tyra suple itp.. kosztem rozrywki, zamiast wyjechac ze znajomymi na tydzien nad morze to kupuje kreatyne

Witam!
bejsbol
Kazdy trenuje według swoich upodoban.
Robi to ch chce to jego decyzja i powinienes ja uszanowac.

bejsbol - twoje zdanie

z jednej strony podzielam zdanie, że każdy sportowiec powinien mieć przerwę w treningach co lepiej wpływa na kształtowanie sylwetki za sprawą "pamięci" mięśni, ale oczywiście bez przesady Natomiast zgadzam się z tymi którzy w okresie letnim nałożą więcej żelastwa na sztangę bo skoro treningi dają tyle przyjemności to czemu nie

Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-05-11 10:36:13

Zeby takie spadki byly widoczne to chyba trzeba codziennie chodzic na******lonym.Ale jakos mi to niepasuje do kogos co trenuje.Raz na tydzien mozna i wypic w te wakacje, jak i przez caly rok.Chociaz nie kazdy ma juz wakacje.I moze bez trosko walic gaz przez 2czy 3 miechy.To chyba sie tak utarlo jeszcze u mlodziezy,gimnazjalnej,lo.Ze caly rok nauka,a wakacje picie do oporu.I znowu nauka,czy jakos tak.Pamietam rok temu ze caly czas w wakacje cwiczylem.Do tego praktyki 1.5 miecha.Ale czasem cos sie i pstryknelo,ale bez zbytniej poniewierki.

Prawda jest taka, że w roku szkolnym moje treningi nie są szczegóne... po prostu nie mam gdzie ćwiczyć i z czasem nie wyrabiam. Prędzej wtedy coś zapiję czasem (tylko na imprezce, bez okazji nieee ) A wakacje to czas, kiedy mam sporo czasu. Mogę dopilnować diety. A dojazdy do szkoły nie ograniczają mi treningów

dla mnie to wakacje sa wprost stworzone do robienia konkretnych cykli, ostatnim czasem uważam że robienie porządnych cykli w roku szkolnym to pomyłka przynajmniej ja nie daje rady a tak to moge sobie wszytsko dokłAdnie zaplanowac co do godziny nawet hehe

niezły tytuł tematu.....
Ja osobiście ćwiczę cały rok

ja także caly rok ale suplementacja to raczej w wakacje bo wiem że towar bedzie w pełni wykorzystany

ja przestalem cwiczyc 3 tyg i spadlem do tego co mialem przed cyklem (na cp zeby nie bylo ) a w tym czasie raz sie moze mocniej napilem i diete mialem w wiekszosci dni. takze panowie nie generalizowac. ale sam znam d****i co biora metana i ome przez wiekszosc roku a w wakacje po miesiacu chudzinki straszne