Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1807
Witam!
Czy biorąc kreatyne z carbo zamiast z np. samą dextrozą, zmieni to jakość jej działania? Czy wyjdzie na to samo? Będzie lepiej?
Zamierzam zrobić swój pierwszy cykl:
kreatyna (monohydrat olimpu) + carbo + nie wiem czy ważne czy nie, ale jakieś witaminy z typu rozpuszczalnych tabletek
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
172
A nie powinno sie dawkować tak jak jest napisane na opakowaniu? Czyli: 5-8g dziennie (5-8 kapsułek w dwóch do czterech porcji)Mogę np przed treningiem zjeść 3 i po treningu 3? Proszę o odpowiedz .
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3902
chyba na tym to polega, że jak coś jest rozrzucone po całym forum, to ktoś mądry zada sobie troche trudu żeby to poskładać w jedną całość i wyodrębni najważniejsze informacje! dzięki temu wszystko jest czarne na białym i każdy powinien skumać o co chodzi...
Zmieniony przez - Yelooon w dniu 2008-05-08 15:50:35