...
Napisał(a)
od jutra sie te zjuz biore troche za miche bo wstyd, trzeb nadrobic te 4kg a nawet przebic o 2;-P
...
Napisał(a)
4 kg w plecy...
rex ty sie redukujesz ?
rex ty sie redukujesz ?
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
Jestem zmęczony jak nigdy
Klatka+plecy to zdecydowanie za dużo , do tego 2,30 godziny treningu
Na koniec martwy ciąg i skłony , powrót na czworakach do domu gwarantowany
Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-05-06 18:08:16
Klatka+plecy to zdecydowanie za dużo , do tego 2,30 godziny treningu
Na koniec martwy ciąg i skłony , powrót na czworakach do domu gwarantowany
Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-05-06 18:08:16
...
Napisał(a)
plecy i klata 1 trening , pierog prawie jak Arni
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
ja lece lydki plecy bic
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
widzisz korva sie wie
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
Chyba jednak Cie lubię
always i liked you - popraw mnie jeśli coś nie tak jest
Jak poszedł ang ? ;d
always i liked you - popraw mnie jeśli coś nie tak jest
Jak poszedł ang ? ;d
Poprzedni temat
ocencie :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- ...
- 208
Następny temat
5 miesiecy treningu. Oceniajcie
Polecane artykuły