SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Genetyka ...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5745

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8207
ja juz ten avatar ponad rok mam, niewiem czy wiesz ale na tym forum kiedys nawet urlopy dawali za zrzynanie avatarow ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21926
no popatrz tylko 18 ja ci współczuje no comments

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4610
grozisz mi? xD lol dobra zmienie bo widze ze jestes tu dluzej ;D

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
KRĘPY a takie pojecie jak proporcje to znasz ?? bo wydaje mi sie ze albo nie albo nie masz sie do czego przyczepic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2480
hm, a ja jestem szeroki w barkach, mam dość chude kości, ale bardzo gęste, mam takie wcięcie w talii, budowa raczej taka smukła, ale męska, plecy z natury kształt V dość mocno podkreślony bez jakichś ćwiczeń. wzrost 184 cm. czy można na takim czymś zbudować silną sylwetkę?

Zmieniony przez - nagdar w dniu 2008-05-05 22:24:15
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
tommac nie rozumiem?

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8007
Obwod 18cm to juz calkiem niezle, ale o tym juz byl temat.
https://www.sfd.pl/Predyspozycje_-_nadgarstek_-_proporcje-t353812.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432
17.2 mm jest mniejsza z tym

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6187
Jeżeli jesteśmy już przy predyspozycjach genetycznych to warto spojrzeć na swoje nogi. W szczególności łydki. najlepiej to widać u początkujących takich co mają po 34 w łydce. Jeśli są one mimo takiej niewielkiej masy proste krzywizna piszczelowa jest niewielka a sam mięsień zaczyna się wysoko to nie mamy raczej siłowych predyspozycji. Jeśli natomiast osoba mająca te 33-34 w łydce ma ją pałąkowatą acz dość grubą na całej długości a brzuch mięśnia osadzony jest mnw w połowie łydki nie należy popadać w kompleksy. Te fatalne nawiasowate łydki w ciągu pół roku ćwiczeń mogą urosnąć nawet o ok 6 cm i zacząć się prezentować znacznie lepiej. Dodatkowo jeśli łydki są optycznie krótkie w stosunku do ud świadczy to (i ogólnie powyższe) o predyspozycjach masowych.

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 312 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6372
psonic my mamy chyba podobną genetykę też łatwo łapię fat a ręce mam chudziutkie, nogi natomiast dobre , tric malutki , bic srednio slaby , klatka dobra , barki okej , .łydka dobrze , uda dobre, plecy słabo

Moja siłka - www.sfd.pl/temat422414/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sądzicie ?

Następny temat

Drążek naścienny - jaki kupić?

electro
Polecane artykuły