SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Brzuch.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 12753

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pytanie:
Czy laski wolą umięśnionych (nie mam na myśli Pudziana) czy sflaczałych gejów z obcisłymi, różowymi koszulkami?


Takie pytania to na forach typu Bravo.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-02 13:59:11
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Szczerze mówiąc, to zrobiłem chyba 35 dni A6W, ale niedługo zrobię fotę to pokażę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 389
no to pokaż bo chcę zobaczyć czy coś się zmieniło ;p

Rap 4 Life...

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


Tu masz, ale tą ostatnią fotę robiłem z tydzień temu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 475
na tych fotkach 29 dzień wygląda znacznie gorzej niż dzień 15,a pomiędzy 15,a 35 nie widać znaczącej różnicy...//lol

"Zjednoczeni w czerwieni WIDZEW ŁóDź"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 389
Scatty - masz rację, na 1 zdjęciu jesteś chudszy niż na 2 a te 2 się nie różnią zbytnio, może pomyliłeś kolejność?

Rap 4 Life...

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Tak wyszlo. Drugie jest troche bokiem i dlatego efekt zalania. Ostatnie najdalej.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
"Ostatnie najdalej. "

Nie rozumiem?
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Odleglosci inna, dlatego moze byc inny efekt.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A rozumiem

Poczytałem trochę o treningu na brzuch i doczytałem się, że lepiej ćwiczyć dolne partie brzucha przed górnymi ... A ja wyćwiczyłem górne przed dolnymi - odwrotnie. Czy to jest katastrofa?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

178cm/88Kg dieta+ćwiczenia mój mikro plan

Następny temat

Tluszcze

electro
Polecane artykuły