SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 11785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pytanie:
Czy laski wolą umięśnionych (nie mam na myśli Pudziana) czy sflaczałych gejów z obcisłymi, różowymi koszulkami?


Takie pytania to na forach typu Bravo.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-02 13:59:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Szczerze mówiąc, to zrobiłem chyba 35 dni A6W, ale niedługo zrobię fotę to pokażę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389
no to pokaż bo chcę zobaczyć czy coś się zmieniło ;p

Rap 4 Life...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Tu masz, ale tą ostatnią fotę robiłem z tydzień temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 475
na tych fotkach 29 dzień wygląda znacznie gorzej niż dzień 15,a pomiędzy 15,a 35 nie widać znaczącej różnicy...//lol

"Zjednoczeni w czerwieni WIDZEW ŁóDź"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389
Scatty - masz rację, na 1 zdjęciu jesteś chudszy niż na 2 a te 2 się nie różnią zbytnio, może pomyliłeś kolejność?

Rap 4 Life...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Tak wyszlo. Drugie jest troche bokiem i dlatego efekt zalania. Ostatnie najdalej.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"Ostatnie najdalej. "

Nie rozumiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Odleglosci inna, dlatego moze byc inny efekt.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A rozumiem

Poczytałem trochę o treningu na brzuch i doczytałem się, że lepiej ćwiczyć dolne partie brzucha przed górnymi ... A ja wyćwiczyłem górne przed dolnymi - odwrotnie. Czy to jest katastrofa?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

178cm/88Kg dieta+ćwiczenia mój mikro plan

Następny temat

Tluszcze

WHEY premium