Scatty

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

475

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2008 (14:44)

Data rejestracji 17.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Trening Piłkarski	2008-06-12 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-05-06 21:39
Trening w domu	Kaloryfer, dolna część klaty	2008-05-03 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-05-03 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-04-29 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-04-29 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-04-29 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-04-29 15:19
Trening w domu	Prosze powiedzieć czy dobrze robie	2008-04-28 22:01
Trening w domu	Mam 15 Lat, waga 115KG - jak zacząć	2008-04-28 19:49
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-28 17:12
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-27 14:55
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-26 13:29
Trening w domu	[b]Trening w domu[/b]	2008-04-26 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch.	2008-04-26 09:23
Trening w domu	Prosze powiedzieć czy dobrze robie	2008-04-26 09:17
Trening w domu	Mam 15 Lat, waga 115KG - jak zacząć	2008-04-26 09:14
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-26 09:12
Trening dla początkujących	Trening na ogólną poprawe sylwetki	2008-04-26 09:03
Trening w domu	Trening dla 12-latka w domu	2008-04-25 20:36
Trening w domu	Prosze powiedzieć czy dobrze robie	2008-04-25 14:28
Trening dla początkujących	Trening	2008-04-25 13:53
Trening w domu	Prosze powiedzieć czy dobrze robie	2008-04-25 11:16
Odżywianie i Odchudzanie	Napoje energetyczne..	2008-04-24 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie brać odżywki żeby przytyć?	2008-04-24 17:08
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-24 16:28
Targowisko	Trening siłowy bez sprzetu,sprzedam	2008-04-24 16:11
Trening w domu	Mam 15 Lat, waga 115KG - jak zacząć	2008-04-24 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie brać odżywki żeby przytyć?	2008-04-24 14:08
Trening w domu	Prosze powiedzieć czy dobrze robie	2008-04-24 10:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kod długowieczności - Prawda o testosteronie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co wiemy o wpływie kawy na jelita i mózg? Nowe badanie z 2026 roku

Fitplota

Mr. Olympia już po przeszczepie nerki. Dawcą inny kulturysta!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Scatty 1 Początkujący