Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

Trening A jest za mna.Jutro znow B.
Ciezary nie sa na razie duze.ale juz to pisalem.


Suplementacja daje juz swoje zalazki w jakosci umiesnienia.
Jestem bardzo zaskoczony aptecznym ZMA.To chyba k... dziala.
nigdy nie stosowalem i moze to placebo,ale naprawde czuje sie bardziej zeski jak wstaje rano i jakis bardziej wypoczety.


Z izotonikami tez nie mialem za duzo stycznosci ale HOT Activity grejfrutowy polecam wszystkim.Jest pyszny.

Najlepszym daniem jest omlet ala PEPO.z ananasem,platkami owsianymi.Ja dodaje zapach do cista i wiorki kokosowe.
Jest super.

Niedlugo napisze obwody.Moze sa jakies zmainy???Kto wie.

Zambo19 - powodzenia ja również wycinkę mam. Na pewno po redukcji będziesz korzystnie wyglądał.

Co do ZMA aptecznego, masz racje to żadne placebo co ma robić robi.
Miałem to samo uczucie co ty, że to zwykłe placebo.
Możesz również sprobować dawkować filomaga pomiędzy posiłkami - u mnie akurat wyszło to korzystniej ( a że drogie nie jest możesz spróbować)

Edyt:
Nie robił już pomiarów, zanim metabolizm przyspieszy może to potrwać - nie ma co się de motowywać.


Będę zaglądał z ciekawością.

Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2008-05-02 12:38:16

Wczoraj byl wlasnie trening A.

Nie bede pisal ciezarow bo i tak nikt na to nie patrzy.

Trans X bardzo szybko idzie.tak wiec skonczylem ten stack.W smaku ochyda,teraz ciagne na mono z HITECA.

zmienilem tez bulka.
teraz pije jako uzupelnienie diety.profi wey mass smak truskawka.po rozrobieniu jest duzo duzo rzadszy od Marriage.i nie zapaycha tak bardzo co jest na -./


ogolnie cwiczac rece widze poprawe.sa pelniejsze i ladniej wygladaja.ale o to chyba chodzi.

teraz zaczolem cwiczyc na wyciagu (przyciaganie linki i sciaganie linki wyciagu)i powiem szczerze nowe bodzce sa najlepsze i najwiecej daja.

pozdr

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-05-02 12:54:25

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-05-02 12:55:07

zdjecie pogladowe

Super, sog

wczoraj zrobilem kolejny trening.do kazdego tygodnia dokladam ok 5%ciezaru maksymalnego.

Robi sie coraz ciezej.Wczoraj rozpoczolem suplementacje kreta hiteca.I powiem szczerze ze jednak mono na mnie jakos fajniej dziala.od razu poczulem wieksza moc i pompe.
bic dobil do rozmiaru 44.wiec forma odzyskana.

trening jest naprawde wymagajacy.na kazdej sesji jetem zlany potem.

Konkretny progres widzę od pierwszych fot :) zmiany na duuuży plus