Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
306
hehe można i tak :P
jak zaczniesz trenować box to pewnie trochę spalisz tłuszcz ja schudłem prawie 15 kg przy Kick-boxingu tylko trzeba dawac z siebie wszystko inaczej nie będziesz widział efektów :)
Szacuny
3
Napisanych postów
91
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
817
hej ja te chce zacząć ćwiczyć boks z tych samych powodów co muniekk. Tylko e ja chciałabym narazi w domu ćwiczyć tylko na worku(ok 40 min dziennie). jak myślicie czy to pomoże w redukcji w połączeniu z odpowiednią dietą oczywiście. mam 173cm i ok 69kg.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
popytałem sie kolegów o klubie z mojej miejscowości i powiedzieli mi ze jest z darmo i co najważniejsze panuje tam przyjemna atmosfera oraz są dobrze przygotowani trenerzy miedzy innymi brązowy medalista z Igrzysk Olimpijskich w Barcelonie w 1992 roku bokser Wojciech Bartnik
Szacuny
9
Napisanych postów
1118
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12479
Nawet bym się przez chwilę nie zastanawiał, skoro masz klub pod nosem...
Spróbuj, może Ci się spodoba, jeśli nie zawsze możesz spróbować coś innego, nie rozumiem Twoich dylematów.
Szacuny
3
Napisanych postów
91
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
817
Z klubem jest taki problem ze go nie ma za duże odległości nie wyrabiała bym sie a po za tym kasy jak na razie brak. co do ćwiczeń w domu to mój ojciec boksował i uczy mnie podstaw postawa i takie tam ale czy to ogólnie dobry pomysł żeby przy redukcji stosować trening bokserski