karol83
Dzieki Aleks za odpowiedz.Wiem ze dieta jest najwazniejsza i ja stosuje i stosowalem.Stosowalem juz diete redukcyjna pare ladnych miesiecy temu.Wiem jak moj organizm reaguje.Dlatego teraz myslalem ze jak sie wezme za redukcje to jeszcze doloze do pieca winko i clen.Co o tym sadzisz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1750
...
Napisał(a)
Aleks
Moderator
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
18454
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205554
Wypelnij ponizsza ankiete i cos pomyslimy 
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1750
1.WIEK: 20 rocznikowo
2.WAGA: 88
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: nie mierzylem
UDO: 58
TALIA: 89
5.STAZ NA SILOWNI:4 lata
6.DIETA
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1,5
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: masa 12,10,8,6
9.CEL CYKLU: rzezba zejscie na najnizszy bf
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% -18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ani do tycia ani chudniecia normalna
13.STAN ZDROWIA: wy***any:) 12 lat w tenisa ziemnego gralem zawodniczo
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
2.WAGA: 88
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: nie mierzylem
UDO: 58
TALIA: 89
5.STAZ NA SILOWNI:4 lata
6.DIETA
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1,5
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: masa 12,10,8,6
9.CEL CYKLU: rzezba zejscie na najnizszy bf
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% -18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ani do tycia ani chudniecia normalna
13.STAN ZDROWIA: wy***any:) 12 lat w tenisa ziemnego gralem zawodniczo
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
619
Ok, dzięki Aleks.
...
Napisał(a)
Aleks
Moderator
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
18454
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205554
Moj syn tez zaczyna grac w tenisa zawodniczo wiec Ci pomoge 
Czy probowales diety low-carb?
Bardzo dobra na redukcje.
Co do srodkow:
Wino - dawka 30-40 mg/dz przez 6-8 tygodni
Clen - dawka w zaleznosci od reakcji Twojego organizmu,zaczynasz od 20 mcg i obserwujesz organizm stopniwo zwiekszajac dzienna dawke.
W tygodniach OFF od clenu mozesz dac efke.
Po skonczeniu cyklu proponuje 20 tbl clomidu(1 dziennie)
Czy probowales diety low-carb?
Bardzo dobra na redukcje.
Co do srodkow:
Wino - dawka 30-40 mg/dz przez 6-8 tygodni
Clen - dawka w zaleznosci od reakcji Twojego organizmu,zaczynasz od 20 mcg i obserwujesz organizm stopniwo zwiekszajac dzienna dawke.
W tygodniach OFF od clenu mozesz dac efke.
Po skonczeniu cyklu proponuje 20 tbl clomidu(1 dziennie)
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1522
1.WIEK: 25latek
2.WAGA: 77
3.WZROST: 173
4.WYMIARY: nie mierze sie chce poprostu ładnie wyglądac
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: pierwszy raz poszedłem na siłownie 7 lat temu ale miałem w miedzy czasie dwie operacje (wyrostek i jeszcze jedną nie groźną)
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
To bedzie mój pierwszy cykl.
Chciałem wziąść PROLONGATUM I WINKO tabs
1-8 tyg Prolongatum co 5 dni 200mg ostatnio słyszałem ze co 3??
3-8 winko nie wiem jak przyjmowac ?? wiem ze codziennie
Oczywiscie do tego witaminy i białko, dieta tez jest. Chciałem dokupic do tego zma.
Odblokowanie to clomid wystarczy?? Nie chce miec problemów z sexem po cyklu!!
2.WAGA: 77
3.WZROST: 173
4.WYMIARY: nie mierze sie chce poprostu ładnie wyglądac
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: pierwszy raz poszedłem na siłownie 7 lat temu ale miałem w miedzy czasie dwie operacje (wyrostek i jeszcze jedną nie groźną)
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
To bedzie mój pierwszy cykl.
Chciałem wziąść PROLONGATUM I WINKO tabs
1-8 tyg Prolongatum co 5 dni 200mg ostatnio słyszałem ze co 3??
3-8 winko nie wiem jak przyjmowac ?? wiem ze codziennie
Oczywiscie do tego witaminy i białko, dieta tez jest. Chciałem dokupic do tego zma.
Odblokowanie to clomid wystarczy?? Nie chce miec problemów z sexem po cyklu!!
to jest to co lubie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1522
widze ze nikt sie nie kwapi do opd. Ja sobie chyba dam spokój z koksem. wole trzymac diete i odzywki bo szkoda zdrowia a zdrowie najwazniejsze ale prosze odpisac mi na tego posta wyzej zebym wiedziej co i jak na przyszłosc < moze kiedys>
to jest to co lubie
...
Napisał(a)
Aleks
Moderator
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
18454
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205554
Madra decyzja 
Nie ma sesnu rozpisywania cyklu.
Nie ma sesnu rozpisywania cyklu.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Rabi20
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1154
Wiek
2 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19674
1.WIEK: 24
2.WAGA: 100
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 47
KLATA: 137
UDO: 68
TALIA: 98
5.STAZ NA SILOWNI: 8
6.DIETA
Staram sie utrzymac ;]
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING: 5x tyg masa/sila
9.CEL CYKLU: Leczenie stawow, redukcja tluszczu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% - za duzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: 4.5/5
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia
14 decadurabolin
16 winstrol
Jak wyzej, cel wyleczenie stawow ( suplementy od 4 miesiecy nie pomogly zbytnio) przy okazji spalenie nadmiaru tluszczu.
czy to wo gole trzyma sie kupy? co do tego dodac? cwicze juz dlugo ale nigdy nie interesowalem sie sterydami. mam nadzieje ze nie zostane wysmiany, tylko poinstruowany ;] Z gory dziekuje
2.WAGA: 100
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 47
KLATA: 137
UDO: 68
TALIA: 98
5.STAZ NA SILOWNI: 8
6.DIETA
Staram sie utrzymac ;]
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING: 5x tyg masa/sila
9.CEL CYKLU: Leczenie stawow, redukcja tluszczu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% - za duzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: 4.5/5
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia
14 decadurabolin
16 winstrol
Jak wyzej, cel wyleczenie stawow ( suplementy od 4 miesiecy nie pomogly zbytnio) przy okazji spalenie nadmiaru tluszczu.
czy to wo gole trzyma sie kupy? co do tego dodac? cwicze juz dlugo ale nigdy nie interesowalem sie sterydami. mam nadzieje ze nie zostane wysmiany, tylko poinstruowany ;] Z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
918
1.WIEK: 20
2.WAGA: 93,5
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: 113
UDO: 60
TALIA: 98
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata (rok przerwy po wypadku do dzisiaj)
6.DIETA
Dopiero będę układał
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING: 4x tyg masa/sila
9.CEL CYKLU: redukcja tluszczu, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% - duzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Raczej szybko tyje
13.STAN ZDROWIA: 4.5/5
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia
2.WAGA: 93,5
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: 113
UDO: 60
TALIA: 98
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata (rok przerwy po wypadku do dzisiaj)
6.DIETA
Dopiero będę układał
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING: 4x tyg masa/sila
9.CEL CYKLU: redukcja tluszczu, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% - duzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Raczej szybko tyje
13.STAN ZDROWIA: 4.5/5
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia
Poprzedni temat
kiedy dolozyc wino
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
-
Następny temat
Phenylpropionate + propionat
