...
iNightWolf
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1886
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16838
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
linków do stron z koksami nie podajemy
deka i prop mają trochę odmienne działanie,więc nie wiem jak możesz w ogóle się zastanawiać nad używaniem ich jako zamienników
deka i prop mają trochę odmienne działanie,więc nie wiem jak możesz w ogóle się zastanawiać nad używaniem ich jako zamienników
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1886
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16838
to prosze o wykasowanie linku w takim razie. a jak bym jechal na samym winku?
moze zamoiast zasnmiecac to pogadfamy na prv?
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-08 20:30:32
moze zamoiast zasnmiecac to pogadfamy na prv?
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-08 20:30:32
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
samo winko hoooya Ci da raczejnajlepiej załóż nowy temat+ankieta t się coś wymyśli
najlepiej załóż nowy temat+ankieta t się coś wymyśli...
Napisał(a)
jaras0303
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22
ja narazie szamam ciągle hot blood+ whey pro gainer+ l glutamine i duuużo serwatki z rolmleku + dieta = około 4500 kalorii mam 182cm przy 79kg (rok temu 66)
moje osiągniecia to bic 40 klata 109 martwy ciąg 140 kg klata 95 kg
ćwiczę wg planu.schwarcenegra jest za***iście ciężko
ćwiczę 7 mieś więc to szybko i w sierpniu dopiero 17 lat
za 2-3 latka kupię coś porządnego
moje osiągniecia to bic 40 klata 109 martwy ciąg 140 kg klata 95 kg
ćwiczę wg planu.schwarcenegra jest za***iście ciężko
ćwiczę 7 mieś więc to szybko i w sierpniu dopiero 17 lat
za 2-3 latka kupię coś porządnego
mozna miec 60 w biku wazyc 120 i miec 2 m ale chuck i tak wygra
...
Napisał(a)
tredi2
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
354
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6074
1. WIEK: 28
2. WAGA: 86 ( zszedlem od stycznia z 98kg)
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat (nieregularnie)
6. DIETA: obecnie low carb
-białko: 2,2/kg
-węglowodany: 100g/day
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: cykliczny, dzielony,4xtyg
9. CEL CYKLU: sucha masa,siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik/mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie, ale mysle, że do gino moze byc
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:Proszę o sugestie, co zastosowac na pierwszy cykl z zamiarem uzyskania 5-10kg dobrej jakosci mięsnie. Nadmieniam od razu ,że sucharem nie jestem więc cykle "zalewające" typu meta lub omka odpadają, tym bardziej, że zakładam wrażliwość na działanie estrogenów. Niech mi ktoś wyjasni, dlaczego deca nie za bardzo na pierwszy raz (nie dot.ektomorfików). Myslałem o takim cyklu:
1-10 deca durabolin 200mgtydz lub primobolan 200mg/tydz(chociaz ten bardziej na pocięcie)
1-6 prop 100mg(1raz) potem 150mg lub enan ewentualnie, bo dł.lancuch
5-10 win 20mg
11-12 HCG 6000j/4000j opcjonalnie
11-12 proviron+nolva 25mg/50mg
W celu pełnego zabezpieczenia dorzuciłbym też arimidex, co drugi dzień 1mg lub 0.5mg, i finasteride jako bloker 5 alpha 1mg/dzien.
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 20:38:42
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 22:43:10
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 22:52:50
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-15 14:09:32
2. WAGA: 86 ( zszedlem od stycznia z 98kg)
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo: 60
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat (nieregularnie)
6. DIETA: obecnie low carb
-białko: 2,2/kg
-węglowodany: 100g/day
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: cykliczny, dzielony,4xtyg
9. CEL CYKLU: sucha masa,siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik/mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie, ale mysle, że do gino moze byc
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:Proszę o sugestie, co zastosowac na pierwszy cykl z zamiarem uzyskania 5-10kg dobrej jakosci mięsnie. Nadmieniam od razu ,że sucharem nie jestem więc cykle "zalewające" typu meta lub omka odpadają, tym bardziej, że zakładam wrażliwość na działanie estrogenów. Niech mi ktoś wyjasni, dlaczego deca nie za bardzo na pierwszy raz (nie dot.ektomorfików). Myslałem o takim cyklu:
1-10 deca durabolin 200mgtydz lub primobolan 200mg/tydz(chociaz ten bardziej na pocięcie)
1-6 prop 100mg(1raz) potem 150mg lub enan ewentualnie, bo dł.lancuch
5-10 win 20mg
11-12 HCG 6000j/4000j opcjonalnie
11-12 proviron+nolva 25mg/50mg
W celu pełnego zabezpieczenia dorzuciłbym też arimidex, co drugi dzień 1mg lub 0.5mg, i finasteride jako bloker 5 alpha 1mg/dzien.
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 20:38:42
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 22:43:10
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-14 22:52:50
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-15 14:09:32
There is no limits to what a man can accomplish...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
354
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6074
czy ktos cos poradzi?
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-15 14:11:22
Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-15 14:11:22
There is no limits to what a man can accomplish...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
ja bym to zrobił inaczej
primy w takiej dawce nie poczujesz więc nawet sobie nia głowy nie zawracaj
deki bez testa bym nie walił
primy w takiej dawce nie poczujesz więc nawet sobie nia głowy nie zawracaj
deki bez testa bym nie walił
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
354
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6074
No deca z testem jest przecież:)Mam tylko pytanko czy na pierwszy raz lepszy prop czy enan, różnica zdaje się jest w częstotliwosci bicia?
There is no limits to what a man can accomplish...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
sorki, nie doczytałem, myślałem, że prop ma być tylko 6 tygodni
ja do deki bym wolał enana,a z propem to bym npp dał
ja do deki bym wolał enana,a z propem to bym npp dał
Poprzedni temat
kiedy dolozyc wino
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
-
Następny temat
Phenylpropionate + propionat
