tredi2

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

354

przeczytanych postów

6092

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie endomorfik/mezomorfik

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2024 (18:18)

Data rejestracji 18.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	masteron a libido	3	2013-02-04 12:17
Doping	Ripped-250	2	2016-02-08 18:02
Doping	4 miesiące bold+tesc-ile na odblok	3	2012-06-19 09:37
Doping - zdjęcia	Equidex 200 Sciroxx	9	2012-01-19 09:33
Doping	Boldek solo 4 miesiące 800mg/week	14	2011-08-31 19:53
Doping	HCG domięśniowo czy podskórnie?	41	2009-08-19 23:25
Doping	Prosta diagnostyka prostaty	3	2010-09-01 16:29
Doping	Czy 20 tab Clomidu wystarczy?	3	2010-06-06 23:04
Doping	Kolejne zmagania :)	55	2009-12-04 22:39
Administracja i Moderatorzy	zmiana tematu proszę o zmianę tematu postu:http://www.sfd.pl/propozycj%c4%99_rozpiski_meta%2benan%2bnpp%2bwino%2bprop-t550179.html na: kolejne zmagania:)	1	2010-02-28 21:45
Doping	Jak to jest z tym taperem po enanie?	2	2010-02-18 16:37
Doping	Czy skończyć Primą???	31	2010-02-04 14:34
Doping	superka do 03.2010	3	2010-01-12 08:53
Doping - zdjęcia	Cido oceńcie	22	2009-11-30 09:26
Doping	Proviron do PCT kiedy?	5	2009-11-24 11:53
Doping	krew po wyjęciu igły	9	2009-10-27 15:30
Doping	Krople krwi-miejsce iniekcji	7	2009-10-11 18:22
Doping	Podział propa z ampułki	24	2009-09-16 20:14
Doping	Czy po propie zejdzie tłuszcz?	23	2009-08-25 19:07
Doping	Proszę znawców o rozpisanie cyklu.	15	2009-08-07 11:45
Doping	Oxandrolon.Jaką polecacie?	96	2009-07-22 01:01
Doping	Testosteron Propionate Pharmak Bulgaria	12	2009-08-12 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 12:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 12:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 12:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 12:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-06-30 11:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Levrone Pro Classic - 27.02.2016 Gdańsk! Zawodnicy PRO w Polsce!	2016-02-11 12:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-08 18:07
Doping	Ripped-250	2016-02-08 18:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nordic Pro 2015	2015-10-07 16:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce IFBB2012	2012-11-18 16:37
Doping	ponowny odblok	2012-08-27 16:22
Doping	ponowny odblok	2012-08-23 13:33
Doping	Do tych którzy brali tren	2012-08-23 10:56
Doping	ponowny odblok	2012-08-22 20:33
Doping	4 miesiące bold+tesc-ile na odblok	2012-06-19 16:37
Doping - zdjęcia	Equidex 200 Sciroxx	2012-01-19 18:17
Doping - zdjęcia	Equidex 200 Sciroxx	2012-01-19 13:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronny Rockel IFBB Pro	2012-01-05 22:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronny Rockel IFBB Pro	2012-01-04 20:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronny Rockel IFBB Pro	2011-12-17 12:54
Doping	Popularna przyprawa działa jak sterydy	2011-10-08 12:43
Doping	WYNIKI BADAN JESZCZE NA BOMBCE - PROBLEM - NEFROLOG?	2011-09-24 21:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 16:00
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-09-13 15:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronny Rockel IFBB Pro	2011-09-07 16:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Żony kulturystów	2011-09-04 16:34
Doping	Boldek solo 4 miesiące 800mg/week	2011-08-31 21:17
Doping	Boldek solo 4 miesiące 800mg/week	2011-08-31 20:22
Doping	Boldek solo 4 miesiące 800mg/week	2011-08-31 20:03
Doping	KTÓRE WINO W TABLETKACH ?	2011-06-24 11:30