Moje rekordy + moje obwody

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 948

Witam ! mam takie pytanie jak na moje obwody to te rekordy co pobilem to jest duzo ?:

Obwody :

Biceps 31

Klatka 103

Barki 118

pas 76

waze 72 kg

Rekordy :

Martwy ciag :142kg

Barki za kark :46 kg x 4

Biceps :42kg

klatka :80kg

Pozdrawiam

iuduodapdi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243392

srednio

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

zapewne w normie

nie patrz na ciężary,
rób swoje,
rośnij!

i nie zakładaj takich tematów.

zdr!

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

G-SZIT

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2690 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26191

jak u normalnego człowieka z takimi rozmiarami, ale nie patrz na rekordy bo to one masy nie zrobią

... szału nie ma.

...

matt_krk

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13164

uh

Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-04-18 21:32:18

...

SoXxX

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 519 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

W kulturystyce nie liczą sie Osiagi tylko Wymiary

to nie SM ze siła to podstawa

a tak pozatym to j/w

Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933

Chłopak chce się zmotywować

Wyniki dobre

Mozesz dać filmiki z bojów ?

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie wiem czemu ale jakoś nie wierze w te rekordy ;) musial bym widziec film..

...

Bolda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 368 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3136

Przy Bicepsie 31cm ,42 kg na sztandze

Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

chyba z podrzutem

rekordy rekordami ,nie zrób sobie krzywdy przy ich wykonywaniu TECHNIKA na 1 miejscu

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

SoXxX

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 519 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

Widac zdjecie w profilu... Chłop naprawde wyglada groznie - pewnie Sztanga ulega mu jak go widzi

Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BROŃ??

Następny temat

wojsko

Polecane artykuły

Moje rekordy + moje obwody

Po siłowni, o siłowni

BROŃ??

wojsko

Dieta, trening i testosteron „po czterdziestce”

Rashguard SFD - komfort podczas treningu

Frank Zane - fundamenty żelaznego sportu

Dieta i trening filmowego Viktora Drago