Rafał 25
witam mam takie pytanie co miałbym wziasc jak na 1 raz???jakas kreatyne i cos jeszcze??/jestem zielony moj staz to 15 miesiecy
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1025
ja na pierwszy cykl kupiłem mono z vitalmaxu+ omega3+ witaminki+glutamina(jedni polecają inni nie), carbo(to zawsze biore), i gainer i białko w celu uzupęłnienia braków w diecie.
Pzdr
Pzdr
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
dieta
a pozniej mono+witaminy
bialko, gainer, omega sa do uzupelnienia brakow w diecie, ale do tego musisz miec diete
carbo+gluta zbedne
Masz diete?
a pozniej mono+witaminy
bialko, gainer, omega sa do uzupelnienia brakow w diecie, ale do tego musisz miec diete
carbo+gluta zbedne
Masz diete?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
dieta to podstawa w tym sporcie i jest rygorystycznie przestrzegana.
Rafal
...
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
to sie ciesz
reszta jak juz wyzej pisalem
dawkowanie rozpisac?
reszta jak juz wyzej pisalem
dawkowanie rozpisac?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
po co skoro jeszcze nie kupiłem
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
sama krestyne se kupic plus witaminy??do tego zarzywam mass-a XXL zastepuje nim jeden posiłek dziennie i plus ddo tego jest carbo przed i po treningu
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
??????
Rafal
...
npp
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
815
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40011
Tak. To carbo przed zbedne ale jak nie masz prolemow z brzuchem to pij.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps®-opis727.html
a to co to jest za kreatyna??nadaje sie jak na 1 raz??
ile powinno sie wziasc jak na 1 raz
a to co to jest za kreatyna??nadaje sie jak na 1 raz??
ile powinno sie wziasc jak na 1 raz
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
????
Rafal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
