pomoc w doborze

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5107

witam mam takie pytanie co miałbym wziasc jak na 1 raz???jakas kreatyne i cos jeszcze??/jestem zielony moj staz to 15 miesiecy

Rafal

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bakandosik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1025

ja na pierwszy cykl kupiłem mono z vitalmaxu+ omega3+ witaminki+glutamina(jedni polecają inni nie), carbo(to zawsze biore), i gainer i białko w celu uzupęłnienia braków w diecie.
Pzdr

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

dieta

a pozniej mono+witaminy

bialko, gainer, omega sa do uzupelnienia brakow w diecie, ale do tego musisz miec diete

carbo+gluta zbedne

Masz diete?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Rafał 25

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5107

dieta to podstawa w tym sporcie i jest rygorystycznie przestrzegana.

Rafal

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

to sie ciesz

reszta jak juz wyzej pisalem

dawkowanie rozpisac?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Rafał 25

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5107

po co skoro jeszcze nie kupiłem

Rafal

...

Rafał 25

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5107

sama krestyne se kupic plus witaminy??do tego zarzywam mass-a XXL zastepuje nim jeden posiłek dziennie i plus ddo tego jest carbo przed i po treningu

Rafal

...

Rafał 25

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5107

??????

Rafal

...

npp

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 815 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40011

Tak. To carbo przed zbedne ale jak nie masz prolemow z brzuchem to pij.

...

Rafał 25

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5107

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps®-opis727.html

a to co to jest za kreatyna??nadaje sie jak na 1 raz??
ile powinno sie wziasc jak na 1 raz

Rafal

...