Jaka waga?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
...
Napisał(a)
głodziu
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1976
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25814
oj ciuchaj, w takiej formie to Cie chyba jeszcze nie widzielismy 
. Widac, ze cos sie "pozmienialo", ale robisz to z glowa i korzyscia dla wygladu. Pozdro
. Widac, ze cos sie "pozmienialo", ale robisz to z glowa i korzyscia dla wygladu. Pozdrohttp://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
REFLUXXX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18821
po redukcji pozamiatasz ;d
jakie masz wymiary? bic 50< ?;d
jakie masz wymiary? bic 50< ?;d
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera ! 
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55546
Wypas
!
!http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
ooo kurva....z roku na rok coraz wiekszy i wiekszy sie robisz 
pozdro
pozdro"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
łojojojoj, poniszczyło Cię
Pełen respect
Pełen respect
...
Napisał(a)
xsnsx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
448
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5761
Konkret :)
...
Napisał(a)
ciuchaj
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
438
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10395
Witam chłopaki!Dzięki za komenty!Nie wiem czy na wszystkie odpowiem ale na początek podam wymiary z przed tygodnia chcieliście wiedzieć:
waga-97,2
bicho-ok 49 zależy jak mi się cent ułorzy
klata-127
pas-ok 84
barki-145,5
nogi-ok 69
Co do nóg z powodu mojej kontuzji nie mogę ich za dużo katować więc nie są tak wielkie jak bym chciał.Odnośnie podejścia to macie racje troszkę się u mnie pozmieniało.Inna dieta niż rok temu i głodziu masz racje inne suple
po dłuuuuuugiej przerwie.Jak by co to pytajcie postaram się odpowiedzieć.
No i wrzucam fote na której widać moją "piętę achillesową" nad którą najbardziej ubolewam i której jak na razie nie udaje mi się poprawić-mile widziane sugestje-bicepsy
oczywiście nie wliczam moich ch....ch nóg
...
Napisał(a)
MASTIF 7
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1452
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24015
sog konkretna masa
Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12085
Napisanych postów
160547
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234850
SOG
supeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrr
supeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrr
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
SZKOLA PEPONENTA nowe str.5
Następny temat
Rzeźba 50%
