slayerek01
pierwszy raz tu wpadlem 
ale fajnei test prowadzony 
ale fajnei test prowadzony ...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
animal86 wczoraj poszedł tylko 1 tabs po 18 i sp[ałem jak małe dzidzi ( + na noc Sleep N Restore - tez robi robote - padam jak stonka po oprysku)
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
WTOREK (26 z 38)
Dzisiaj treningowy - bicek + przedramie
dopiero co z pracy - potem wrzuce kilka fot jak znajde czas....
Dzisiaj treningowy - bicek + przedramie
dopiero co z pracy - potem wrzuce kilka fot jak znajde czas....
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
...jednak nie dałem rady nic wrzucic.
Sroda (27 z 38)
dzis wolne - wy**any na maxa - spac mi sie chce
Sroda (27 z 38)
dzis wolne - wy**any na maxa - spac mi sie chce
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69593
Regeneruj się i ciśnij ile się da
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
martin_ezz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
101
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4102
cze solaros,
powiedz mi, jak bierzesz porcje przedtreningowe supli to rozpuszczasz je razem czy przyjmujesz osobno?
powiedz mi, jak bierzesz porcje przedtreningowe supli to rozpuszczasz je razem czy przyjmujesz osobno?
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
wszystko wale razem - lepiej ds smakuje wtedy
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
Czwartek (28 z 38)
Wkońcu wolne - juz w domu - jutro come back na siłownie
.....kilka fot z tygodnia....
kolacyjka z wtorku
kolacyjka ze wczoraj
Wczoraj zawitała do mnie paczka - kilka rzeczy prozdrowotnych a tam m.in.
na wekendzie wypróbuje
składzik:
+ phenibut z MRM
Wkońcu wolne - juz w domu - jutro come back na siłownie
.....kilka fot z tygodnia....
kolacyjka z wtorku
kolacyjka ze wczoraj
Wczoraj zawitała do mnie paczka - kilka rzeczy prozdrowotnych a tam m.in.
na wekendzie wypróbuje
składzik:
+ phenibut z MRM
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
PIąTEK (29 z 38)
....ale ten czas leci - dopiero co zacząłem o tu juz prawie koniec - jeszcze 7 treningów.....massacra
Dzisiaj nareszcie sie wyspałem - pobódka ok.10 - cięzko było wstac ale wstałem
Sniadanie - tradycyjnie jak w DT :
3x jajko + rodzynki + owsiane + owoc (teraz brzoskwinia)
..dokładnie wymieszane i na patelni:
i z dżemikiem na talerzu
DO tego jeszcze to:
orzeszki w ilości 20g
Olej rybii - 5ml
+ tabsy i kapsy :
2xClenbutical
1xProbio
1xTT
1xwit.E
...CAŁY ZESTAWIK:
...teraz lezy i kwicze - meeeega pełny
Nigdy wczesniej nie jadełm takich sniadań - mój organizm przez pierwsz 2 godziny nie pracuje tak jak nalezy - zawsze była 1-2 kanapeczki + jaogurcik i tyle.
Teraz wale 300% normy - potem przez godzine nie moge sie ruszac ale po 1,5-2h czuje sie tak jakbym nic n ie jadł
....ale ten czas leci - dopiero co zacząłem o tu juz prawie koniec - jeszcze 7 treningów.....massacra
Dzisiaj nareszcie sie wyspałem - pobódka ok.10 - cięzko było wstac ale wstałem
Sniadanie - tradycyjnie jak w DT :
3x jajko + rodzynki + owsiane + owoc (teraz brzoskwinia)
..dokładnie wymieszane i na patelni:
i z dżemikiem na talerzu
DO tego jeszcze to:
orzeszki w ilości 20g
Olej rybii - 5ml
+ tabsy i kapsy :
2xClenbutical
1xProbio
1xTT
1xwit.E
...CAŁY ZESTAWIK:
...teraz lezy i kwicze - meeeega pełny
Nigdy wczesniej nie jadełm takich sniadań - mój organizm przez pierwsz 2 godziny nie pracuje tak jak nalezy - zawsze była 1-2 kanapeczki + jaogurcik i tyle.
Teraz wale 300% normy - potem przez godzine nie moge sie ruszac ale po 1,5-2h czuje sie tak jakbym nic n ie jadł
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46147
Ale tu kolorowo u Ciebie 
Mam sprawe, powiedz mi jak Ty to robisz ze przelykasz tego glutabolica, bo ja jestem po 5 porcjach jak narazie i czuje ze nastepna moze skonczyc sie bełtem
Mam sprawe, powiedz mi jak Ty to robisz ze przelykasz tego glutabolica, bo ja jestem po 5 porcjach jak narazie i czuje ze nastepna moze skonczyc sie bełtem
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Venom Hyperdrive VS Tight
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- ...
- 47
Następny temat
Kreatyna a wzrost
