agresja na treningu

...

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451

Jezeli dziala na Ciebie kofeina naturalna (kawa) lub "syntetyczna" (TSE), to jak najbardziej polecam okresowe stosowanie. Efekt podkreca jeszcze tyrozyna czy tauryna.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898

tyrozyna lub tauryna lepsza?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451

Lepsza od czego?
Polecam zestawienie.
Ale cudow tez sie nie spodziewaj.

Moglbys takze zakupic jakis stack kreatynowy przedtreningowy (np Shock- bardzo duzo ludzi chwali)

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898

No Tyrozyna czy Tauryna - o to mi chodzi. Jezeli zestawienie to ok

A jest jakis mix i tego i tego?

Jezeli chodzi kretke to myslalem nad jablczanem TCM Olimpu.

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

Waldi2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1731

Ja bym nie polecał jabłczanu bo nogi będziesz miał spuchnięte, chodzi o to że na jabłczanie weźmiesz parę kilo a przy SW to będę przeważnie nogi!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

Kamiru, mam nadzieję, że się jakoś zorganizuję z czasem to się spotkamy na treningach

Molu, z własnego doświadczenia wiem, że przetrenowanie i niedostatki energetyczne też mogą być powodem braku motywacji. Ze wspomagaczy to tak jak pisał Kamiru. Zamiast stacków kreatynowych poleciłbym jednak preparaty stricte dopalające typu Jungle warfare ALRI albo Fierce SANa bo kreatyna ma mimo wszystko trochę inne przeznaczenie i szkoda kasy na stack tylko po to, żeby wykorzystać zaledwie skromną część jego możliwości

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451

Molu chodzilo mi o jakies zestawienie obu najlepiej.

kopt ma sporo racji w zasadzie.

Troche nieprecyzyjnie sie wyrazilem.
Faktycznie lepiej by bylo wziasc stack przedtreningowy.
Z tym, ze musialbys sie dokladnie rozejrzec. Co do Alri to juz na wlasna odpowiedzialnosc, chociaz dzialania faktycznie wiekszosc chwali.

A tego produktu SANa nie znam przyznam sie szczerze. Zreszta osobiscie nie uzywam raczej "dopalaczy", bo slabo na mnie dzialaja, a pozatym raczej unikam dopalaczy (tylko okresowo).

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

na mnie fantastycznie venom działał. Pomijam kwestię, że to spalacz, ale fantastyczny kop miałem po tym

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898

w sumie najlepiej by sie przydal jakis spalacz, ktory pobudza

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451

No a takich jest masa.
Wiekszosc zawiera w swoim skladzie kofeine, tyrozyne, etc.
Rozjrzyj sie.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat