bierz pełna łyżeczke od herbaty do buzi, zapij woda/sokiem i looz, nie ma xo płakac jak masz kilka gram na +/-, jedziesz z tym a nie myslisz i filozofujesz....
...
Też jestem bardzo zadowolony z tej kreatyny, problem w tym ze przez pierwsze 5 tygodni miałem źle odważone i brałem po ok 3gramy, a później przez 2 tygodnie tak z 6-7 gram. Ogólnie wszytsko poszło do przodu. waga +7 kg [po miesiacu spadło 1 kg, więc jest ok].
Pozdrawiam MIC
...
Elo!! zaczynam brac kreatyne z dextr i co potym jaki kolejny cykl?? sterydowy mam na mysli...
Trening czyni mistrza...
...
Ja biorę teraz creapure powder olimpa ale wogóle sie nie rozpuszcza po skończeniu cyklu wezmę zieloną vitala ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
v12
Następny temat
nie umrzesz LOL