16 Lat - Proszę o ocenę

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106

Wiek : 16 lat
Wzrost : 186 cm
Waga : 91 kg
Staż : 14 miesięcy
Obwód bicepsa : 42,5
Wycisniecie 1xmax : 130 kg

Proszę o ocenę mojej formy.

1.

5. Fotka z przed 5 miesięcy:P

ps. Pleców nigdy nie umiałem dobrze napinać :)

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-24 01:26:32

Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-24 01:28:01

Ciągły trening w drodze do chwały.. Świat jest zbyt wielki żeby być małym

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mad_Mike

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3017

----------------

...

Zawodnik14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106

Klatka bez ćwiczenia nie wyciśnie 130, a pisalem że pleców nie umię napinajavascript: test('

');
javascript: test('

');

Ciągły trening w drodze do chwały.. Świat jest zbyt wielki żeby być małym

...

future007

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23515

Ladnie Adam:)
ps. spadki??:P dopiero bylo 44 w bule

Zmieniony przez - future007 w dniu 2008-03-24 01:56:12

...

Zawodnik14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106

bylo ale tak to jest
( a z tym win,dek,anap to wkrecalem ) teraz bez zadnych odzywek wysokobialkowych:)

Ciągły trening w drodze do chwały.. Świat jest zbyt wielki żeby być małym

...

future007

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23515

a z syntholem?^^ heheh :PP smieje... jest dobrze a wycisk masz kozacki:P

...

carire

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546

Placy odstaja, klata tez!
A jak tam nogi?

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

SWRK00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8496

Jak na ten wiek jest super
Rób swoje a w wieku 20lat pozamiatasz

Ps:Mad_mike lepiej sie nie udzielaj,bo zal...

Patrz komu Ufasz!!

...

Oficer87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165

Jake odżywki brałeś?

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835

rocznik 1992??:P

jak tak to ekstra :P, tez jestem z tego, ale sporo mi do Ciebie brakuje :P

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

młody a byq!

pewnie z siłą jest bdb

ale estetyka słabo za to

rób swoje:)

edit

w profilu inny wiek widze

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-24 10:40:30

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat