KiLkA ZdJęĆ :))))))

łapa solidna, az nieporoporcjonalnie duża do reszty. Ile cm masz w obwodzie ramienia?

łapa konkret mi sie wydaje ze klata trochę odstaje ale tak to konkret oby tak dalej pozdrawiam

typowo dyskotekowo

Nie masz problemu z wystajacymi zebrami? Bo chyba delikatnie Ci wystają.Wlasnie mam podobnego gena i strasznie mnie wnerwia,ze bez napinki je widać mimo,że wcale szczupły taki nie jestem. Ogolnie ładnie się prezentuje sylwetka,chyba przedramienia osobno nie ćwiczysz?

to dobrze mieć takie, przynajmniej genetycznie klatkę masz szeroką

w ramieniu jest 42 cm.
obecnie cwicze na Hallera, jestem w sekcji trójboju.
jesli chodzi o klate wraca do swojego poprzedniego ksztaltu, nabiera twardosci:)
cwicze dopiero 3 miechy po naprawde sporej przerwie.
Siła tez powoli wraca 3 tygodnie temu bralem 5x 100,
a dzis poszlo 3x 120. Wszystko jest na dobrej drodze:)
z żebrami nie mam zadnego problemu :P

dobra lapa i barki, klata gorzej, plecow i nog brak...

jak juz ktos wspomnial dyskotekowo, ale swietnie. bardzo mi sie podoba. lapy zazdroszcze.

Za***iscie!!

odnosnie suple za tydzien wchodze na mono.
chyba najlepiej na mnie dzialalo w porownaniu ze stackami.