kobialll
kupilem bialko ultimate whey proteine i jest w srodku miarka na ktorej jest napisane 70cc.. ile mam tego brac ? generalnie jest napisane 30g dwa razy dziennie ale jak to sie mam do tej wlasnie miarki?? jesli ktos wie to prosze o pomoc. pozdr
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
47
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
245
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
walsnie jest tak, jak mowi skorup. pelna szklanaka prochochu np izolite treca to ponad 100g, a izolatu hi-teca wyjdzie niewiele podnad 70. proch ma rozne rozdorbnienie w wypadku roznych odzywek. miark jednej moze miec 30g a taka sama miarka innej - 20g.
...
front kick
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3693
według braków w diecie.
...
jarsztyk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
438
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4409
j/w uzupełniaj tym białkiem braki w diecie...
Nie da rady zrobic omletu nie tłukąc jajka...
zanim spytasz kliknij na link :
http://www.1000lecie.pl/~vip/bart.jpg
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
47
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
245
ludzie czy wy rozumiecie co ja pisze ?? miarka ma 70cc a ja chce wiedziec jak odliczyc te ***.ne 30g ..
...
skorup
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2627
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
33410
wrzuć na wagę
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
...
Rudy_998
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2356
50cc=30g
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2627
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
33410
skąd wiesz że 50cc to 30g?
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
47
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
245
wlasnie skad wiesz
...
bania89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
525
a skąd to wiadomo ???
życie grozi śmiercią
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2356
wiem bo mam taką miarkę...
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2627
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
33410
tylko miarkę? to trochę mało
żeby to określić musiałbyś mieć to samo białko różne białka mają różną wagę przy tej samej objętości
żeby to określić musiałbyś mieć to samo białko różne białka mają różną wagę przy tej samej objętości> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
