Szypa 11
Mam pytanie ... Kiedy się bierze krete trzeba pić dzienni ok 3-5 litrów wody.... No i np. woda zawarta w herbacie albo w zupie też się liczy czy tylko czysta woda???
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
500
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25474
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
Szypa - nikt Ci nie każe wlewac w siebie na chama wode. chodzi o to by wypijac w ciagu dnia minimum te 2.5 - 3l plynow. moze to byc nawet zupa pomidorowa, herbata z fiołka trójbarwnego albo woda swiecona.
...
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14622
w herbacie ok
ale w zupie???
no zastanów się
Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-17 21:00:29
ale w zupie???
no zastanów się
Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-17 21:00:29
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
też się liczy
ale będziesz wyliczał ile wody było w talerzu pomidorowej?
woda to życie, więc czy na cyklu, czy nie
czy trenujesz, czy nie
3 litry dziennie jak nic!
ale będziesz wyliczał ile wody było w talerzu pomidorowej?
woda to życie, więc czy na cyklu, czy nie
czy trenujesz, czy nie
3 litry dziennie jak nic!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
291
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3317
A jak ktos pije mniej wody to sa gorsze efekty?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak wypijesz o 250 ml mniej to się nic nie stanie 
pij dużo, bo to zdrowe
pij dużo, bo to zdrowe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
578
i podczas brania kreatyny nie powinno się pić herbaty ani kawy bo kofeina osłabia jej działanie
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a to jest akurat bzdura
poczytaj posty chłopkaów o mitach w suplementacji chociażby
poczytaj posty chłopkaów o mitach w suplementacji chociażby
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
291
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3317
no moze te 3l wypijam (woda,herbaty, i inne gowna gazowane) ale postaram teraz kupowac sobie zgrzewke muszynianki/piwniczanki na 3 dni i tylko wode chlać :D
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
przede wszystkim zrezygnuj z tych "innych gówien gazowanych"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
578
no poczytałem sobie,dzięki za radę- dobrze wiedzieć takie rzeczy bo wcześniej czytałem posty o tym że kofeina osłabia działanie kreatyny,
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
z tego co kiedyś czytałem, pierwsze testy mono wyglądały tak, że mieszali ją w posłodzonej herbacie i podawali testerom
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
