"SZTUKA NIE CZYNI CZŁOWIEKA, ALE CZŁOWIEK CZYNI SZTUKĘ" (G. Funakoshi).
...
Napisał(a)
Bylo cos o suplemetacji ale nie widzialem nic o diecie wyciskacza mam straszy problem z tym a niedlugo zaczyam robic etap silowy
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat246854/ bledy w wyciskaniu
jeszcze gdzies sa rady grega warra mysle ze to do tego dzialu tez sie przyda bo sa troche warte ja z nich korzystam bo cos tam daja
jeszcze gdzies sa rady grega warra mysle ze to do tego dzialu tez sie przyda bo sa troche warte ja z nich korzystam bo cos tam daja
Nie ocenia sie ludzi po tym kim sa co zrobili tylko po tym czym sie dziela z innymi...
...
Napisał(a)
Mój nowy (III) trening na siłę dla zaawansowanych:
https://www.sfd.pl/Trening_nr_III_na_bicie_rekordu-t392023.html
https://www.sfd.pl/Trening_nr_III_na_bicie_rekordu-t392023.html
Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !
...
Napisał(a)
fajny post SOG
------------------
ćwiczcie, ćwiczcie i jeszcze raz rośnijcie xD
Polecane artykuły