[ART]Największe mity suplementacji by faftaq

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

jak zwykle bardzo dobra paca

nie wchodzi...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Maniek_M

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554

Co do wydawania coraz wiekszych ilosci pieniedzy na suplementy wraz z zaawansowaniem treningowym. Wazysz wiecej, wyciskasz wiecej , wiecej potrzebujesz pozywienia/energi, aby utrzymac mase. Nie wspomne tu juz o kolejnych przyrostach-analog. z suplementami.Nie mozna jednak popadac w skrajnosci i sie zaptelic-->Masa masa masa

Wszystko z glowa i pod kontrola wlasnego orgaznimu "Laboratorium XXI w."

Co do glutaminy, mam inne doswiadczenia z nia i bede powtarzal jak mantre, ze dziala !!

W ciagu 2 miechow moja sylwetka znaczaco sie poprawila+inne korzysci.

Niech masa bedzie z wami ....:)

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Nareszcie ktos kto mysli tak jak ja!.

1,5 roku potrzebowalem,zeby dojsc do tego samego wniosku.
Tak naprawde nasze wydatki moga sie zamknac w 70 zl za 2 puszki mono + 30 zl za witaminy. Bedzie to samo...
Jedyne co wiecej mozna oczekiwac po stakach to uczucie podczas treningu,ale wole juz zjesc wiecej wegli przed treningiem niz tracic siano.

W tym sporcie liczy sie micha!

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

Maniek_M

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554

W tym sporcie liczy sie micha! w sumie masz racje ale Matki Natury nie oszukasz. Genetyka,trening, zarcie i cala reszra w moim przekananiu.

Niech masa bedzie z wami ....:)

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

ownagie na amatorskim poziomie i niewygorowanych zalozeniach wystarczy mono. wieksze ambicje = wieksze spektrum stale przyjmowanych odzywek...

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

Cieszę się, że art ciągle cieszy się powodzeniem. Rozumiem ze nie kazdy ze wszystkimi przedstawionymi przeze mnie pogladami się w 100% zgadza. Proszę jednak wziąc pod uwagę, że niektore pooruszajac niektore zagadnienia, trzeba dokonac lekkiego przerysowania, by wytłuscic to co jest na prawdę istotne. Proszę nie traktowac wszystkiego dosłownie, na wybranych przykladach bowiem, chcialem przedstawic pewne tendencje w sposob wyrazny i jasny (vide: "czy wydajac dwa razy wieksze pieniadze na suplementy bede miec dwa razy wieksze przyrosty...")

pozdrawiam

...