SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak poprawic moja klate?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1533

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 268


Witam. Mam taki problem ze lewa strone klaty mam wieksza;/ Z sila nie ma problemu bo juz sie wyrownalo ale wygladem owszem;/ I tutaj pojawia sie moje pytanie. Zwróćcie uwage na ksztalt miesni piersiowych wiekszych... Jak mozna to skorygowac? Dodam ze staz mam od kilku lat raczej wakacyjny ale teraz od czerwca 07 cwicze ciagle z malymi przerwami. I jeszcze jedno. Nie zwracajcie uwagi na scenerie;]

Owa wade mozna ujrzeć na zdjeciu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 948 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3552
Takie problemy mawiele osob z tego co czytałem najczestsza odpowiedz to badz cierpliwy wszytko sie wyrówna z czasem. A według mnie zacznij cwiczyc hantelkami i powinno byc dobrze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 948 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3552
O technice nie bede pisał bo jak mowiles masz juz kilkuletni staz i powinienes wiedziec i pamietac o dobrej technice.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7720
Ja mam podobnie , ale ja mam przesuniety jakos bark bardzo do przodu i wszystko mi idzie krzywo a raczej szlo bo cwiczylem sam a wiadomo podczas WL w lustrze sie nie widze %) i robilem z 2 lata krzywo... i teraz mam jednego cyca w h*j wiekszego od drugiego , moze kiedys sie wyrowna a jesli nie to nikt sie nie bedzie w Twoje piersi wpatrywal az tak zeby ten defekt zauwazyc ;) wiec da sie z tym zyc

Ciężar jest Bogiem,trening nałogiem,życie zabawą, siła PODSTAWĄ!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 809 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20496
Hantle,hantle,hantle,hantle.....tralala.....

....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 400
Mam taki sam problem z klatka ale i z Bicepsem lewym... Tricepsy mam takie same ale mam straszna roznice w bicepsie. Co myślicie o tym żebym robil co trening o jedna serie hantlami wiecej na lewy biceps?
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58

apokalipsa h**

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
w sumie ja tu nie widze problemu -roznica jest naprawde nieznaczna- na pierwszy rzt oka nawet niezauważalna.

nie ma sie wiec czym przejmować.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Barki - problem techniczny przy wyciskaniu

Następny temat

Powrót do ćwiczeń po 7 latach

electro
Polecane artykuły