można zamieniać?

Witam,
Bardzo proszę, o ile to możliwe, o radę w sprawie diety kopenhaskiej.
Jeśli nie jem mięsa, to czy mogę zamienić ten befsztyk na np. jabłko czy pomarańczę?

A jeśli to niemożliwe to czy pomijając ten plaster szynki czy befsztyk, odbije sie jakoś to na mojej wadze lub będzie miało jakiś skutek uboczny?
Dziekuje serdecznie za rade.

zamieniając mięso na jabłko,
to tak jakbyś zamieniała seks z chłopakiem, na szachy z dziadkiem.


już Ci pisałem, ta dieta jest niezdrowa,
więc zamiast niszczyć sobie zdrowie,
zacznij się normalnie odżywiać.

pzdr/

damy rade!

Ta miłego niszczenia metabolizmu.

no serdeczne dzieki
ale w tym rzecz, że musze zgubić te nadprogramowe kilogramy, a chcę w końcu gubić tłuszcz, a nie samą wode.

pzdr

A potem po powrocie na normalne odżywianie utycie 5 kg więcej niż się ważyło przed dietą. Te wszystkie diety tak właśnie działają.
Ale odpowiem: odbije się, bardzo. Porównaj wartości odżywcze jabłka i befsztyka. Odpowiedź nasuwa się sama. Nierealizowanie zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze, odbije się nie teraz, a za kilka lat. Jedzeniem jabłek zamiast mięsa nie osiągniesz nic, no może polecą kilogramy, ale metabolizm będzie tak zwolniony, ze nadrobisz to z nadwyżką.



Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-02 12:09:55

gdyby, szukasz rady, czy chcesz przeforsowac nam swoje ideologie?