...
Witam was mam takie pytanie pewnie padło ono nie raz ale nie mam czasu dokładnie przejrzeć forum a wiec do rzeczy ile może stać białko WPC rozpuszczone z wodą/mlekiem bo wszedzie jest napisane że spożyć odrazu po przygotowaniu,pytam bo śniadanie mam zawsze ok 6 a potem w pracy wypiłbym sobie ok 9 wpc no i przerwa o 12, a szef by sie troche wk****ał jakbym przygotowywał poza przerwa zarło a tak to z szejkera bym walnął wcześniej przygotowane i nawet by nie zauważył.Tylko nie wiem czy ono nie straci swoich wartości, za odpowiedź z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
wph sie trawi w ciagu 15min ,izolat 30 ,koncentrat koło godziny. Jak zalejesz wodą to max po godzinie będzie waliło jak z kapci trola ,jeden z kolegów miał racje ,puścisz pawia a sie nie napijesz
...
Napisał(a)
Nie boj sie, nic sie nie stanie ani sie nie zatrujesz, ani nie zmini swoich wartosci- oczywiscie mowimy teraz gdy temperatury sa bardziej przystepne, bo w lato np bym nie ryzykowal
...
Napisał(a)
Jezeli nie pijasz z mlekiem pasteryzowanym to nic sie nie stanie nawet w lato.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mam podobną sytuację, tylko ja chcę sobie zrobić posiłeczek w bidonie, a mianowicie:
płatki owsiane błyskawiczne (rozdrobnione)
mleko
odżywka białkowa np. SP80
niecała łyżka oliwy z oliwek.
Przygotowałbym ok 7:00 rano a piłbym ok 17:00. Właśnie się zastanawiam, czy to nie za długo? Może zamienić mleko na wodę?
płatki owsiane błyskawiczne (rozdrobnione)
mleko
odżywka białkowa np. SP80
niecała łyżka oliwy z oliwek.
Przygotowałbym ok 7:00 rano a piłbym ok 17:00. Właśnie się zastanawiam, czy to nie za długo? Może zamienić mleko na wodę?
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Chyba tak zrobie, a wcześniej jeszcze zrobię test w domowych warunkach. Kurde akurat mam taką sytuację na studiach, że mam 3 godziny ćwiczeń, 5 min. przerwy i 2 godziny ćwiczeń. Przez te 5 min. muszę się odlać i zjeść pełnowartościowy posiłek. Myślę właśnie na stworzeniem takiego superposiłku, który dostarczy wszystkiego co potrzeba, będzie smaczny, oraz będzie takiej konsystencji, żebym dał rade zjeść (a raczej wypic) w 2-3 minuty . Oprócz tego musi zawierać węgle o dość niskim IG.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
hmm... ja raz zrobiłem test WPC'ka i zostawiłęm go w temperaturze pokojowej w sterylnie wyczyszczonym szejkerze na jakieś 4 godzinki... po tym czasie tak jechało z pojemnika że myśałem że puszcze pawia!
pain means results
...
Napisał(a)
lepiej brac dwa pojemniki. w jednym proch, w drugim reszta jedzenia (ja bralem ryz/makaron i kawalki owocow). wadą zalewa sie proch zaraz przed spożyciem, nastepnie przelwea odzywke do pojemnika z reszta jedzenia
...
Napisał(a)
Niestety, trzeba sobie jakos radzic. Ja tez mam 5h laboratoriow bez przerwy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
tego tematu właśnie szukałem czyli niema problemu jak bym przygotował sobie w domu z mlekiem więcej szejka połowe wypił wieczorem a reszte do lodówki i rano o 5 przed robota wypił wszystko powinno w lodówce by git bo z rana czas wymierzony co do minuty i niema czasu mieszac
Big Arms
Polecane artykuły