sebek405

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3350

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2015 (11:01)

Data rejestracji 04.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Doradzcie mi jakie witaminy kupić special two vs ... witam jak w temacie doradzcie mi jakie witaminy kupic, z tego co przegladałem po składach to dobrze wypada special two now foods'a ale nigdy tego nie brałem a moze znacie jakies lepsze suplementy które testowaliscie i bierzecie aktualnie, mój budżet	10	2008-02-09 21:48
Targowisko	[S] Sprzedam rolke Blackroll Standard witam sprzedam rolke blackroll standard.rolka uzyta moze 2 razy i leży.cena 129 zł do negocjacji /sfd/images/2015/5/25/70cbe4384c054df4838a13dd4192a1a1.jpg	0	2015-05-25 10:27
Marbo	Wysokość ławki MP-L004 witam mam zamiar kupić waszą ławke prostą do wyciskania mp-l004 tylko prosiłbym o podanie dokładnej faktycznej wysokości tej ławki z oparciem bo w opisie macie napisane 41 cm tylko nózka jest pod kątem a więc wysokośc musi być inna,jest to dla mnie	2	2010-12-18 10:25
Po siłowni, o siłowni	ławka (fotelik)do wyciskania na barki witam panowie zamierzam zrobić sobie własną siłownie i mam problem z ławka do wyciskania na barki a mianowicie oparcie ma być pod kątem prostym czy ma być nachylone pytam ponieważ sa takie i takie z profesjonalnych firm a nie miałem z taka	3	2010-12-17 21:14
Targowisko	Kupie obciążenie małopolska witam kupie obciażenie 15,20 kg nie interesuja mnie 2,5,10.moga byc toczone tylko zeby to było porzadnie zrobione. moje gg 10504064 często niewidoczny takze pisac napewno odpisze.pozdrawiam	0	2010-01-03 12:43
Zdrowie i Uroda	Artroskopia stawu barkowego witam was wszystkich dziś usłyszałem wyrok od ortopedy-traumatologa jedynym ratunkiem dla mojego barku jest właśnie artroskopia stawu barkowego symbol mojej choroby to m70/592 te 592 sa tak napisane że ciężko odczytac ,miał ją ktoś robioną ile trwa	1	2008-09-24 19:25
Po siłowni, o siłowni	Chłopaki doradżcie... witam was a więc pytanie do was czy opłaca mi sie kupić wioślarza (od kumpla nie dużo chce )na siłownie tylko nie wiem czy jest sens, bardziej używałbym go do rozgrzewki.powiedźcie co o tym myślicie	8	2008-06-05 20:58
Odżywki i suplementy	Białko z WPC ... witam was mam takie pytanie pewnie padło ono nie raz ale nie mam czasu dokładnie przejrzeć forum a wiec do rzeczy ile może stać białko wpc rozpuszczone z wodą/mlekiem bo wszedzie jest napisane że spożyć odrazu po przygotowaniu,pytam bo śniadanie mam	11	2008-03-01 19:06
Targowisko	FIFA 08 ps2 Pl witam mam do sprzedania nowiutka zapakowaną w folie nie otwieraną fife 08 pl cena jaka mnie interesuje to 100 zł (cena do negocjacji) numer gg 10504064 lub tel 784 086 099 zmieniony przez - sebek405 w dniu 2007-12-05 16:45:51	0	2007-12-05 16:40
Po siłowni, o siłowni	Bransoleta... <br><br>witam chciałbym sobie sprawić taka sama bransoletke jak ma pudzianowski(nie dlatego ze on ja ma tylko mi sie podoba) tylko w żadnym sklepie w krakowie i na internecie nie widziałem takiej	10	2007-10-27 21:34
Po siłowni, o siłowni	Pomocy gdzie to kupić ... witam mam pytanie gdzie moge kupic gąbki do ławki skośnej takie jak na zdjęciu zamieszczonym poniżej pytam was dlatego bo przeszłem wszystkie sklepy sportowe typu intersport i inne mniejesze i nie mają	3	2007-10-02 20:48
Po siłowni, o siłowni	pytanie w sprawie witamin witam was mam takie pytanie bo chce sobie kupic ultimate super vitamin b-complex i ma on następujaćy skład: witamina b1: 50 mg witamina b2: 50 mg witamina b6: 50 mg witamina b12: 50 mcg biotyna: 150 mcg kwas pantotenowy: 50 mg kwas foliowy:	0	2007-08-18 19:58
Po siłowni, o siłowni	gryf krata <br><br>witam wszystkich i mam do was prośbe moglibyście mi podać wymiary gryfu kraty sa mi one potrzebne bo nie mam kasy na ten gryf ale mam w domu spawarke i rurki z których go sobie wykonam.poniżej	1	2007-07-26 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie witam czytam wasze forum juz od bardzo dawna i mam siłownie w domu i sobie ćwicze 4 razy w tygodniu następującym treningiem: poniedziałek klata rozpiętki,wyciskanie 6 seri rozgrzewkowych i 5 zasadniczych,brzuch 5 seri po 25 wtorek biceps,6 seri	1	2007-05-28 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	2015-09-23 22:56
ActivLab	TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	2015-09-23 22:47
Przygotowanie do zawodów	Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	2015-09-08 22:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014)	2014-01-25 21:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014)	2014-01-25 15:47
Test	Szkolenie: "Żywienie i suplementacja w sporcie", zapraszam	2013-11-04 09:41
Test	29-30.06.2013 - Szkolenie "Żywienie i suplementacja w sporcie" - prowadzi Faftaq !!!	2013-07-17 22:22
Test	Certyfikowane szkolenia w Poznaniu, Krakowie, Gdańsku i Warszawie - dietetyka i suplementacja	2013-05-09 17:24
Odżywki i suplementy	Glukoneogeneza z kwasow tluszczowych - jednak mozliwa	2012-02-04 22:02
Odżywki i suplementy	[Laboratorium] Prawdziwy TEST Vitafit/SFD Protein Econo 750g	2011-10-27 20:21
Odżywki i suplementy	DHT - co to właściwie jest?	2011-10-27 18:20
Szybkie pytania bez logowania	bielactwo metody leczenia	2011-10-09 22:48
NUTRIFARM&OLIMP	Grupa krwi A	2010-12-21 22:35
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2010-12-21 18:01
Marbo	Wysokość ławki MP-L004	2010-12-20 13:22
Po siłowni, o siłowni	ławka (fotelik)do wyciskania na barki	2010-12-18 13:33
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2010-12-12 15:31
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2010-11-11 11:38
Odżywki i suplementy	mono z sokiem	2010-07-26 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Szkolenie: żywienie i suplementacja w sporcie	2010-07-12 21:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Dieta Pudziana	2010-02-03 22:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian - kolejne wyzwanie!	2010-01-30 21:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Dieta Pudziana	2010-01-28 21:41
Targowisko	Wyposażenie domowej siłowni - FULL OSPRZĘT + OBCIĄŻENIE	2010-01-24 10:35
Targowisko	Wyposażenie domowej siłowni - FULL OSPRZĘT + OBCIĄŻENIE	2010-01-23 10:57
Po siłowni, o siłowni	Kółka trzymające linki	2010-01-15 22:05
Targowisko	GŁOŚNIKI CREATIVE 7.1 INSPIRE TANIO!!!!	2009-12-19 11:31
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-12-16 12:55
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-12-15 21:30
Aktualności - Sporty Siłowe	wsm 2009	2009-10-01 17:18