Arginina

czy mozna jeść arganine wraz z kreatyną.jak dawkowac ta arganine?

Trec - AAKG HardCore

DT:
6-10 kapsułek - 30 minut przed treningiem,
4 kapsułki - bezpośrednio po treningu.

Duza puszka - 240 kapsułek (85zł)


Controlled Labs - White Blood

Tylko DT:
5-8 kapsułek - 30-45 minut przed treningiem
4 - Po treningu
Puszka - 90 kapsułek (119zł)


Universal Nutrition - NOX3

DT:
4-6 kapsułki - 30 min przed śniadaniem
3- Po treningu

Puszka - 180 kapsułek (189zł)


Six Star Professional Strenght - Nitric Oxide Overdrive

DT:
4-5 kapsułki - 30 min przed treningiem
3- Po Treningu
Puszka - 100 kapsułek (104zł)


MuscleTech - naNO X9

DT:
3-4 kapsułki - przed Treningiem

Puszka - 180 kapsułek (259zł) - 30 dniowy cykl.


Dawki Po Siłowni nie trzeba brac ale jesli ulatwiaja transport substancji odzywczych do miesni to zawsze mozna dodac dawke potreningowa jednak czas suplementacji sie skróci.

Na poczatku zacznij od mniejszej dawki przedtreningowej a poxniej zwieksz az poczujesz ZE to jest TO

Jeszcze Masz Vasobolan z PEAK'a który niedługo zapewne bedzie w sklepie SFD.

Tam dawka przed treningowa tak 6-8 kapsułek w sklepach masz za 80-84zł Ciakwe jakie Ceny Beda w Sklepie SFD.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-01 12:06:52

Jak najbardziej mozna stosowac arginine z kreatyna. Poczyatj ten artykul to dowiesz sie o tej substancji wiecej.
https://www.sfd.pl/Arginina-_artykuł-t386899.html

Zmieniony przez - jackfantom w dniu 2008-02-27 22:22:03

można ale arginia wchodzi w skład kreatyny

Arginia to taka wieś w Grecji.

AAKG 3-5g przed treningiem styka.
jeżeli chcesz l-arginine - imo zbędna.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 22:45:36

AAKG to od 5 gram w zwyż jesli bedzie brane same ponieważ bardzo słabo działa

a moze mi ktos napisac kiedy to brac bo na opakowaniu pisało 3 razy dziennie

ja brałem porcja przed treningiem, porcja po i porcja przed snem

a jezeli biore kreatyne 2 przed i 2 po to moge 2 kreatyny i od rzu po tym 2 arganiny? i tak samo po?

Jakei 2 czego 2 ? kapsulek gramów

Walisz 5 gram Kreatyny i do tego przed treningiem 5-7 gram AAKG
Na noc Po treningu mozesz tez dodać , bedzie lepszy transport substancji odzwyczych i przed snem niby aakg obniza cisniesznie to lepiej zasniesz lecz jesli masz malo funduszy to zostan przy dawce Przed-Treningowej TYlko

Jabi a Ty byś polecił z Treca czy Olimpowskie?

a czy jest jakas roznica miedzy l-arginina a arganina? bo ja mam l-arginine