jakie bialko?

Witam.Mam malo kasy i zastanawiam sie,ktore bialko wybrac czy ostrowie czy sojavit 85 z olimpa?Ktore jest lepsze-czekam na opinie.

bierz ostrowie. mialem sojavit i jest obrzydliwy ale po czasie mozna sie przyzwyczajc. pozatym sojavit jest bialkiem sojowym i nie ma wszystkich aminokwasow

Ostrowia. Co to w ogóle za pytanie...

jak cos z soja to Anabolic Protein , a Ostrowia sam Koncentrat Białek Serwatkowych - dodasz 1 łyzeczke gorzkiego Kakao i słodzik i bedziesz mogl wypic.

radosuaf no jest pytanie bo ostrowia ogolnie nie jest bialkem najlepszej jakosci tu nie ma co sie oszukiwac a bialka sojowe podobnie jak i bialka orzechow maja wysoka wartosc biologiczna. nie mylcie boialek zbozowych od bialek soji orzechow i fasoli

Dobra ma jakos czyste WPC bez bajerów

bez jakich bajerow?

Skład Ostrowi -- teraz se porównaj z innymi Białkami a zoabczysz w opisie białka czym sie roźni.

Wartość odżywcza
w 100g produktu: w 30g produktu:
Białko 80g 24g
Tłuszcz 8g 2,4g
Węglowodany 6g 1,8g
wartość energetyczna
427 kcal/1785 kJ wartość energetyczna
125 kcal/520 kJ
Zawartość witamin i
mikroelementów w 100g

witamina A 26,6µg (3,3%*) fosfor całkowity 264mg (33%*)
witamina E 0,0525mg (0,5%*) potas 384mg -
witamina D3 2,05µg (41%*) magnez 56,4mg 18,8%*)
witamina K1 < 0,10mg - żelazo 1,06mg (7,6%*)
wapń 383mg (47,9%*) cynk 0,43mg (2,9%*)
*% zalecanego dziennego spożycia
Zawartość aminokwasów
w g/ 100 g białka:
Alanina 4,92g Lizyna 10,11g
Arginina 2,71g Metionina 1,9g
Kw.asparginowy 10,36g Fenoloanilina 3,14g
Cystyna 1,63g Prolina 7,21g
Kw.glutaminowy 18,10g Seryna 4,92g
Glicyna 1,80g Treonina 6,93g
Histydyna 1,83g Tyrozyna 2,96g
*Izoleucyna 6,07g *Walina 5,71g
*Leucyna 10,46g

Siema Jabolcokk mam takie pytanie za 2 miechy robie redukcje kupie sobie mały spalacz multi maxx oczywiscie dieta i areoby i sie zastanawaim czy białko wpc ostrovi starczy mi bo glutamine bcaa i mct kupie z wyzszej pułki co ty na to czy szukac drozszego białka ale kasy nie mam za duzo. Pozdro

Glutamine odpuść ,
Magnez sie przyda przy redukcji
Kofeina , Kawa + Spalacz Aeroby Siłka BCAA jako antykaabolik i jakies Białko , Jesli nie masz kasy Ostrowia moze być

Inne bialka nie maja witamin. I wszystkie dodatki zaczynaja sie na L-. I jaka to jest roznica?