Noelionka/BLOG- redukcja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

;) Widze ze z czasem na SFD przybywa Kobiet

I oczywiscie bardzo sie ciesze^^ Zapraszam Do Mnie i 3mam Kciuki

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

noelionka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 762

Okaże się, że to portal opanowany w większości przez kobiety :).

Poniekąd na siłowni powoli się to też wyrównuje - liczba kobiet zaczyna się zbliżać do ilości facetów a liczba sprzętu cardio cały czas rośnie :P. Nie mówiąc już o tym, że powstaje coraz więcej siłowni tylko dla kobiet ...

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Neolinka, spróbuj ACT!
Ja przekonałam się do takiego treningu dzięki Obliques i naprawdę widzę dużą różnicę - bardziej się męczę, pocę, mam wyższy puls, a co za tym idzie, myślę, że i więcej spalam

Meraviglia!

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Jeśli chodzi o maszyny aerobowe i ich "wyliczenia" to są to właśnie "wyliczenia"...

Chyba, ze wprowadzisz do kalkulatora wszystkie swoje dane, wtedy wyjdzie bliżej prawdy

Witaj, pisz i walcz

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

noelionka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 762

Nawet jeśli to tylko wyliczenia i pomyłka byłaby rzędu 20-30% to i tak byłoby super.

A dziś dzień minął mniej dietowo - weekend :).

Byłam jak zwykle w sobotę na basenie - co prawda dziś było pechowo - bo za pierwszym razem jak przyszłam była awaria prądu i nikogo nie wpuszczali a za drugim razem - wydawało się, że już wszystko OK - a tu nagle coś się zepsuło i była tylko zimna woda pod prysznicami ...
Bądź co bądź - godzina pływania za mną.A jutro kolejna.

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Nie wierz w dane z maszyn, nasze organizmy to nie komputery z dokladnymi danymi wejscia i wyjscia

Zreszta na to sie nie patrz, udowodnione, ze liczyc sie wiecej dla spalenia kalorii i ogolnego metabolizmu moze krotki 20 min intensywny trening, niz 1h pedalowanie. Cwicz intensywnie to klucz podkrecania metabolizmu

...

noelionka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 762

Staram się tak robić :)- lubię się zmęczyć.

Szczerze mówiąc nie rozumiem dziewczyn, które potrafią 2 godziny spędzić na rowerku czy inne maszynie cardio ... - ja bym się zanudziła na śmierć ....

...

szmermelek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105

jesli przynajmniej jezdza na tych rowerkach ,to spoko,ale mnie dobijaja panny,ktore przychodza na silke,zazwyczaj parowo,i siedza na maszynie i gadaja,i gadaja,i gadaja,oczywiscie nic nie robiac...a jak spytasz sie takiej czy cwiczy,bo potrzebujesz tej konkretnej maszyny na 3 serie,tak pro forma,z grzecznosci,to jeszcze obrazonym tonem mowi,ze tak ;///
na szczescie takie zdarzaja sie glownie w sezonie przedwakacyjnym i rownie szybko znikaja

The body will do what the mind tells it to

...