Kilka pytan do szpecow.

Mianowicie:
Ile czasu po wypiciu storma na czczo jadac posilek i czy bezposrednio po treningu dawac druga porcje storma?
Ile czasu przed treningiem pic shocka i czy tez musi byc tu jakis odstep od posilku?
Czy moge pic storma razem z mutant massem bezposrednio po treningu?
Wtedy automatycznie posilek przesunie sie o okolo godzine po treningu jako ze zastepuje go gainerem?

Zmieniony przez - Mlody-1993 w dniu 2008-02-11 11:51:08

Zmieniony przez - Mlody-1993 w dniu 2008-02-11 11:51:40

Ile czasu po wypiciu storma na czczo jadac posilek i czy bezposrednio po treningu dawac druga porcje storma?
Stroma bierz 30 minut przed śniadaniem, ale jak chcesz to możesz i 5 min. 2 porcja bezpośrednio po treningu
Ile czasu przed treningiem pic shocka i czy tez musi byc tu jakis odstep od posilku?
Najlepiej zjedz posiłek 1,5 godziny przed treningiem, a shocka wypij 30 minut przed treningiem.
Czy moge pic storma razem z mutant massem bezposrednio po treningu?
Możesz.
Wtedy automatycznie posilek przesunie sie o okolo godzine po treningu jako ze zastepuje go gainerem?
To już musisz sam zdecydować jaką porcję gainera będziesz pił itp.

Skoncz gimnazjum i sie zabieraj za storma, a nie teraz kuva !

pij razem z gainerem- zawsze tak robię- i mogę zapewnic cię że to najlepsza opcja

Na ostatnie pytanie musisz sobie sam odpowiedzieć, resztę ci już boguc rozpisał.

Witam!!Pił ktoś już to?Jest to pod nazwą "Nowe Białko WPC80 Ostrowia "2paczki po 900gr.Dobry to specyfik?

OStrowia to ostrowia tylko opakowania nowe. Dobre i tanie, ale rozpuszcalność/smak to 3-.

Dzięki Ziom z rozpuszczeniem jakoś sobie poradze,Smak?-gorsze żeczy sie wcinało jakoś dam radę.Zeżre to i zobaczę co sie będzie działo.Pozdro!