Rzeźba

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Zrzucisz troche tluszczu co tam masz i w sumie nie wiele sie sylwetka zmieni IMO xD Przynajmniej tak wnioskuje z wagi i wzrostu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

no wg mnie też trza by było trochę przytyć :P

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 466

w tamtym roku masa wynosila 76 kg :P ale wzialem sie za siebie zrobilem calego a6w i tluszczyk uciekl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1269

ua po a6w ociekła ci tłuszcyk??
u mnie a6w raczej tłuszczykiem nie dawało rady;)
HIIT'em probuje i cos schodzi (a teraz FBW planuje)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących