Lewy cyc większy :(

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4756

ćwiczę 4 miechy. Przyrostów jakichś nie mam, ale nie w tym rzecz. No i własnie zobaczyłem ostatnio, że lewą część klatki mam większą :/ Czym to może być spowodowane i co z tym zrobić ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26332

I wszyscy dazymy zeby wymioary byly jak najwieksze dla obwodow obu stron ciala i zeby ta asymetrycznosc byla jak najmniej widoczna.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

mik0s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1367

Hormony.

Za dużo prolaktyny. Trzeba iść do na badania i do endokrynologa. Mam to samo.

Zmieniony przez - mik0s w dniu 2008-02-06 20:57:26

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031

Tez tak mam, ale lewy wiekszy zalecam cwiczyc hantelkami: wyciskanie hantlami itd;)

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

cepuch

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6149

z tego co mi wiadomo to duzo osob tak ma, najlepiej spij na plecach, wtedy nie ma sie napietych miesni, a co za tym idzie lepsza regeneracja i rosnie rowno, byc moze wlasnie w tym lezy przyczyna

...

Damian91

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14788

"lepsza regeneracja i rosnie rowno"
nie zgadzam się z tym

-Tak jak ktoś już napisał ćwicz hantlami, wtedy oba mięśnie będą tak samo obciążona(no chyba, że będziesz robił jakieś wygibasy)... a ciężar dostosuj do słabszej "ręki".
-Oprócz tego sprawdź czy ławka ma poziom. U siebie mam krzywo ławkę i efektem tego jest niewielka dysproporcja pomiędzy mięśniami klaty i z brzuchem mam to samo...
-Pilnuj też techniki

...

ziomosław

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4756

dzięki za odp

własnie lewą rękę mam słabszą i lewą część klaty trochę większą

To zamienię wyciskanie sztangi na hantle tak jak mówicie, oby pomogło. Ale jak sztangą wyciskam to wydaję mi się, że lewa jak i prawa ręka taką samą pracę wykonuje, a sztanga raczej mi się nie macha.

a może od robienia rozpiętek na płaskiej ławce mi się to zrobiło ? Jak myślicie ?

Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-02-07 15:32:03

...

ziomosław

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4756

NIe do końca jednak rozumiem kilka rzeczy. Domyślam się, że lewą część mam większą od nie do końca poprawnie wykonywanych rozpiętek, obecnie ich już od ponad mieisące nie robię.
Więc jak mam wyrównać tą klatę ? Wyciskać tylko sztangielkami ? Sztanga odpada

? I w jaki sposób ma mi się to wyrównać jeżeli na obie strony klatki będą takie same ćwiczenia i obciążenia ? Pomóżcie

...

d.a.r.i.o

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9447

tak bardzo Ci przeszkadza że masz z jednej strony większego cyca a z drugiej mniejszego? ja mam z lewej strony rozstęp na klacie- z prawej nie, lewego bica mam o prawie cm wiekszego od prawego, i tak samo jest z udem, ale przestałem sie tym przejmowac bo gen taki jak sie domyślam może u Ciebie tez tak jest, pozdrawiam

"Żyj, a nie istniej"

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html trening art by rion10
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html odżywianie art by skalar

...