Co do szkoły?

Witam,

Otóż parę tygodni temu przedstawiałem tutaj dietę na masę... Miałem ferie więc wszystko co do g wcinałem i dobrze masa szła... :) Lecz ferie się skończyły i moje drugie śniadanie wypada w szkole...

Są to jajka,polędwica sopocka,masło,chleb,ogórki...

Ze wszystkim jest wszystko spoko,luz... Lecz nie z jajkami...
Kłopotliwe jest noszenie ich do szkoły dla mnie... Nie dość,że gotowane jajka mają zapach jajek ... to jeszcze dziwne uwagi innych osób... Dlatego zastanawiałem się,czy aby zamiast jajek nie dać Gainera troszeczke :D to by było korzystniejsze dla mojego otoczenia...

A tłuszcze z żółtek mam w II kolacji...razem z serem twarogowym,by się wolniej wchłaniało...


Proszę o odpowiedź...

Chlopaki ja wlasnie mam ferie i za tydzen mi sie koncza i tak mysle co do szkoly wziasc... juz wiem dzieki waszym odp.
nie bede sie przejmowac tym ze beda na mnie krzywo patrzec jak bede ryz z warzywami wpieprzal
Pozdro dla was

Może pojemniki z ryżem lub kaszą? Do tego jajko lub jakieś mięsko

daj kromki z ciemnego pieczywa i daj wiecej miesa

zastap jajka miesem i tyle ;) a glupimi uwagami sie nie przejmuj, nie wiedza co dobre wp.i.erdalajac paczki przez cale zycie

buleczki grahamki a lbo chlebek razowy ...mozesz w domy zmiksowac twarog+ banan i posmarowac bardzo dobre.. albo jakies miesko...jajka to raczej nie... kiedys u nas koles zjadl 2 jajka i w klasie nie dalo sie wytrzymac tak je**lo mu z japy

Polecam 2 banany i jogurt

Ale oczywiście naturalny jogurt

Tylko gdzie tam pełnowartościowe białko ?

Ja polecam chlebek razowy polany oliwą lub ew. posmarowany masłem + szyneczka ze 20g i do tego serek wiejski. Do kanapek jeszcze możesz dać pomidorka albo jakiś inne ważywo i jest konkret posiłek

pojemniki, w razie czego odgryzasz sie grubasom zeby poszli jesc smalec z miodem, chudzielcom zeby lepiej tez zaczeli cos jesc.

No dzieciaki w w szkołach są naprawdę głupie, nie masz co się przejmować. Ja ostatnio wziełem serek wiejski do szkoły i też się na mnie krzywo patrzeli (powiedziec nic nie powiedzieli, bo wiedzą że z prezesa nie można się smiać ale sam ich widok mnie wkurzał). Chodzisz na siłownie, dowal jednemu przy wszystkich i się nie będom czepiali jajek;d

pozdrawiam

kroj jajka na plasterki i kladz na chleb razowy z 2 stron i tyle chyba nikt ci w kanapki nie bedziezagladal ...
a nie mozesz powiedziec "czego kurva sie gapisz ?"