ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
danka ale zaraz bym opier**l dostał ze temat skonczyl sie pare stron temu a juz znów do niego wracam hehe
...
Napisał(a)
koniu-dobra forma, ale ty zawsze byłeś mutantem jakims z tego co pamietam
marcin-
marcin-
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
konik - kox, mutant ale do niczego sie nie przyznaje
dariusz moje zdanie znasz
michal.z idź już stąd
k.o.wal - ile w łapie?
głodziu- ładnie ale czegoś w tym tricepsie brakuje
Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-01-30 22:27:16
dariusz moje zdanie znasz
michal.z idź już stąd
k.o.wal - ile w łapie?
głodziu- ładnie ale czegoś w tym tricepsie brakuje
Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-01-30 22:27:16
pozytywny jak HIV
...
Napisał(a)
Głodziu definicja ,az za dobra jak na ten okres do zawodów, ,uwzaj z redukcja aby Ci nie poszła po mięsie.
Tomek koszulka z czasów kiedy miałem swira na punkcie mma i bjj. Poza tematem troszke sie pochwale chociaz wiem,ze nie ładnie byc tak : jestem jedna z pierwszych osób , Polsce co otrzymymała niebieski pas w bjj po Karolu Matuszczaku, a swoja edukacje w bjj skonczyłem na purpurze. Moze jak kiedys bede na emeryturze kulturystycznej to wróce do bjj bardzo lubiłem na macie sie pokulac
Tomek koszulka z czasów kiedy miałem swira na punkcie mma i bjj. Poza tematem troszke sie pochwale chociaz wiem,ze nie ładnie byc tak : jestem jedna z pierwszych osób , Polsce co otrzymymała niebieski pas w bjj po Karolu Matuszczaku, a swoja edukacje w bjj skonczyłem na purpurze. Moze jak kiedys bede na emeryturze kulturystycznej to wróce do bjj bardzo lubiłem na macie sie pokulac
...
Napisał(a)
dariusz - jestem ogromnie ciekaw odnosnie twojej diety, zarowno na masie jak i na redukcji. nie zebym chcial kopiowac czy cos w tym stylu, zabiloby mnie to ; ale naprawde ciekaw jestem chociaz ile b/t/w na cyklu na mase i rzezbe,bo wspomniales juz conieco o kalorycznosci. jakbys znalazl chwile czasu bylbym wdzieczny za jakies szczegoly.
michal - 4 lata stazu? zartujesz? :D
Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-01-30 22:45:38
michal - 4 lata stazu? zartujesz? :D
Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-01-30 22:45:38
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
dariusz sprawdz @ jak bedziesz miał chwile.
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
wlasnie triceps tutaj do dupy wyszedl, w rzeczywistosci jest to moja najsilniejsza grupa miesniowa, tylko kolega ktory robil zdjecie ujal je "bardziej od przodu, a nie pokazal wlasnie trica.
Pozro, ide spac
Aha, Dariusz, nie wiem czy za dobra definicja, mysle ze jest normalnie
Pozro, ide spac
Aha, Dariusz, nie wiem czy za dobra definicja, mysle ze jest normalnie
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
No juz Glodziu nie badz taki skromny
I idz spac lepiej bo miesnie rosna jak odpoczytwasz a nie jak cwiczysz. Dlatego ja nie cwicze tylko odpoczywam
I idz spac lepiej bo miesnie rosna jak odpoczytwasz a nie jak cwiczysz. Dlatego ja nie cwicze tylko odpoczywam
Poprzedni temat
Dla początkujących.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Rzeżba + Sila Potrzebna pomoc !!
Polecane artykuły