SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13119

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 415 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5629
Jak na 34cm w bicepsie to masz malutki ten biceps nie żebym coś miał tylko tak patrze i myślałem że max 32 cm a tu prosze 34 cm. No ładnie rośnij dalej

FC Barcelona

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26265
Każdy progres w porównaniu do jakiegoś poprzedniego okresu jest na wagę złota.Nie ważne czy 5cm czy 2cm albo 1kg czy 5kg.Progres jest progres
Teraz czas na wyciągnięcie wniosków,przegląd co było źle i co trzeba poprawić i to co było dobrze i ustalić żeby było lepsze a już na pewno nie gorsze.
Powodzenia i do napisania w nowym dzienniku!

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki
co to jest 34? hrhr, z rezsta - kiepski ksztalt, wysoki jestem, dlugie rece, echh %) ale co tam lapy. %)

TEN-SHIN dzieki, nowy dziennik juz zalozony. :)

Zmieniony przez - EM1L w dniu 2008-01-29 20:14:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Coś z wagą jest nie tak. "79/75 (+4 kg)"?

A co do zdjęć - pracuj i rośnij. Dużo przed Tobą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co nie tak z waga? bylo 75kg, jest 79kg, a zatem +4kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
ok. Często podaje się było/jest. Stąd nieporozumienie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 194 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9052
biceps 34? ty chyba nie widizles 34 w bicu! pozdro cwicz dalej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DOPIERO ZACZYNAM

Następny temat

Brzuch

WHEY premium