TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

edek jak dałeś jako pierwszy tę stronę to ok, większość dawała pl, a ta strona to jednak inna strona;)

1.SPACER FARMERA
http://pl.



2.<img src="">

http://hi.is/~fjolnirg/skannad26.4.07/KHVerid90Vikingur.jpg
Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie.

3. hem.passagen.se/jernhed/magnus.html

4. Kulturystyką interesuję się od niedawna. Do ćwiczeń nakłonił mnie kolega, który ćwiczy od 3 lat. Na początku wydawało mi się bezsensowne ale teraz lubię zmęczyć się na siłowni(widać już nawet pierwsze efekty ćwiczeń). Do siłowni mam dostęp tylko 2 razy w tygodniu ale planuję zakup własnego sprzętu by być niezależnym od ćwiczenia w szkole.

5. "Warto grać, nawet żeby przegrać. Warto!" - Le Illjah- Jeden Bóg

b]1.Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman





2. Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów

Derek Poundstone





Derek urodził się 28 września 1981 roku w niewielkiej miejscowości Waterbury w stanie Connecticut. W 2007 roku zdobył tytuł Najsilniejszego człowieka ameryki. Na co dzień Pundstone jest oficerem policji w miejscowości Naugatuck. Choć Derek urodził się w USA to pierwsze 10 lat swojego życia spędził w Europie. Hiszpania i Włochy były dla niego prawdziwym domem. Ojciec Dereka, Daniel służył w Air Force, więc tym można tłumaczyć pasje Dereka do munduru.
Swoją przygodę z profesjonalnym sportem Derek zaczął od trójboju siłowego. Pierwszym sukcesem było zwycięstwo w zawodach Connecticut State Champion. Po sukcesach w trójboju nadszedł czas na starty w zawodach Strong Man. Derek startuje z ramienia America StrongMan Corporation. Rozwój kariery Dereka na krótki czas zastopowała szkoła policyjna dla której Derek poświecił 2 lata. Wrócił do sportu w 2006 roku i rozwija się tak dynamicznie jak nigdy.


3.Podaj link do ciekawej strony internetowej (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana

americanstrongman.org/athletes/detail.asp?AthleteID=56


4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój)

Uprawiam kulturystykę od ponad dwóch lat i z każdym kolejnym dniem mam więcej chęci i zapału do treningu. Największa satysfakcję sprawia mi świadomość że wielu zaczynało razem ze mna ale tylko nieliczni wykazali się uporem i wytrwaloscia w dażeniu do zbudowania idealnej sylwetki. Moim zdaniem kulturystyka to nie tylko sport &#8211; to styl życia. Decydując się na przewalanie ton metalu w zatęchłej piwnicy jednocześnie wyrzekłem się dotychczasowego stylu życia &#8211; przestałem jeść to do czego przywykłem,&#8221;melanż&#8221; stał się jakby obcym terminem a moją ulubiona rozrywką stało się czytanie artykułów sportowych.Zmienilem praktycznie całe swoje życie.Teraz kiedy ide na basen i widzę dookoła zgraję przepitych otłuszczonych i &#8222;bezmięśniowych&#8221; facetów, wiem ze te zmiany były potrzebne - teraz już nic nie jest takie jak kiedyś. Jest lepsze.

5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu.

Jeśli chodzi o motywację na treningu to nieoceniony jest tutaj kawalek Paktofoniki &#8211;&#8222;Jestem Bogiem&#8221; oraz Sfery &#8211; &#8222;Pierwszy dzień reszty mojego życia&#8221;

1.SPACER FARMERA
http://pl.


2.



3. hem.passagen.se/jernhed/magnus.html
Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie.

4.Kulturystyką interesuję się od niedawna. Do ćwiczeń nakłonił mnie kolega, który ćwiczy od 3 lat. Na początku wydawało mi się bezsensowne ale teraz lubię zmęczyć się na siłowni(widać już nawet pierwsze efekty ćwiczeń). Do siłowni mam dostęp tylko 2 razy w tygodniu ale planuję zakup własnego sprzętu by być niezależnym od ćwiczenia w szkole.

5. "Warto grać, nawet żeby przegrać. Warto!" - Le Illjah- Jeden Bóg

1.SPACER FARMERA
http://pl.



2.



Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie.

3. hem.passagen.se/jernhed/magnus.html

4.Kulturystyką interesuję się od niedawna. Do ćwiczeń nakłonił mnie kolega, który ćwiczy od 3 lat. Na początku wydawało mi się bezsensowne ale teraz lubię zmęczyć się na siłowni(widać już nawet pierwsze efekty ćwiczeń). Do siłowni mam dostęp tylko 2 razy w tygodniu ale planuję zakup własnego sprzętu by być niezależnym od ćwiczenia w szkole.

5. "Warto grać, nawet żeby przegrać. Warto!" - Le Illjah- Jeden Bóg

1.SPACER FARMERA
http://pl.



2.



Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie.

3. hem.passagen.se/jernhed/magnus.html

4.Kulturystyką interesuję się od niedawna. Do ćwiczeń nakłonił mnie kolega, który ćwiczy od 3 lat. Na początku wydawało mi się bezsensowne ale teraz lubię zmęczyć się na siłowni(widać już nawet pierwsze efekty ćwiczeń). Siłownia nie tylko daje mi sprawność, siłę i kondycję ale także pomaga rozładować stres. Do siłowni mam dostęp tylko 2 razy w tygodniu ale planuję zakup własnego sprzętu by być niezależnym od ćwiczenia w szkole.

5. "Warto grać, nawet żeby przegrać. Warto!" - Le Illjah- Jeden Bóg

1. Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman

http://video.google.pl/videoplay?docid=903039887961276037&q=Odd Haugen&total=9&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=7

2.Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów

Z grona wielkich strongmanów na miano strągmana wszech czasów według mnie zasługuje Mariusz Pudzianowski. Jest on znakomitym sportowcem, który od kilku lat jest na samym szczycie tej dyscypliny. Jest on godnym reprezentantem naszego kraju na arenie międzynarodowej. Jest to zawodnik o ogromnej sile fizycznej i psychicznej, co zawdzięcza ciężkiej pracy, olbrzymim wyrzeczeniom i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonego celu. Jest nie tylko silny ale i szybki i bardzo sprawny fizycznie (dzięki uprawianiu sportów walki: boks i karate; oraz grze w rugby) Pomimo wielu sukcesów jest to zwykły, ciepły i otwarty człowiek, któremu sława nie uderzyła do głowy. Często bierze udział w różnego rodzaju akcjach charytatywnych, chce pomagać innym i nie myśli tylko o sobie. W swoją prace wkłada wiele wysiłku, zawsze walczy do końca, nigdy nie poddaje się, a przegraną potrafi przyjąć z godnością. Wykazuje też wielki szacunek do przeciwnika.

3. Podaj link do ciekawej strony internetowej (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana
(NIE może być to forum dyskusyjne)

magnus-samuelsson.net

4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój)

Od dzieciństwa pragnąłem grac w piłkę, jednak 8 lat temu, będąc w szkole średniej do moich rąk trafiło pismo kulturystyczne, ze zdjęciami Bogdana Szczotki. Zafascynowany jego sylwetką zacząłem treningi. Sport ten daje mi wiele satysfakcji, jest znakomitym sposobem na pozbycie się stresu. Dzięki ciężkim treningom mój organizm wzmacnia się, staje się odporniejszy. Dzięki niemu jestem zdrowy a moja sylwetka z miesiąca na miesiąc staje się coraz atrakcyjniejsza, co sprawia że czuje się lepiej, a widząc efekty mojej pracy mam chęc dalej dążyć do wyznaczonego celu. Dzięki kulturystyce wyrobiłem wsobie takie cechy jak: punktualność, upór, wiarę w to że warto coś robić, bo potem widać tego efekty, dyscypline i jeszcze kilka cech. Zmiany zachodzące w budowie mojej sylwetki powodują że czuje się lepiej, atrakcyjniej. No i oczywiście dzięki treningom, nie marnuje wolnego czasu stojąc pod klatką i pijąc piwo, jak robi to spora grupa moich kolegów czy to ze szkoły czy z podwórka.

5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu.

Jest to film Pumping Iron

1. Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman

http://pl.



2.Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów

Z grona wielkich strongmanów na miano strągmana wszech czasów według mnie zasługuje Mariusz Pudzianowski. Jest on znakomitym sportowcem, który od kilku lat jest na samym szczycie tej dyscypliny. Jest on godnym reprezentantem naszego kraju na arenie międzynarodowej. Jest to zawodnik o ogromnej sile fizycznej i psychicznej, co zawdzięcza ciężkiej pracy, olbrzymim wyrzeczeniom i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonego celu. Jest nie tylko silny ale i szybki i bardzo sprawny fizycznie (dzięki uprawianiu sportów walki: boks i karate; oraz grze w rugby) Pomimo wielu sukcesów jest to zwykły, ciepły i otwarty człowiek, któremu sława nie uderzyła do głowy. Często bierze udział w różnego rodzaju akcjach charytatywnych, chce pomagać innym i nie myśli tylko o sobie. W swoją prace wkłada wiele wysiłku, zawsze walczy do końca, nigdy nie poddaje się, a przegraną potrafi przyjąć z godnością. Wykazuje też wielki szacunek do przeciwnika.


3. Podaj link do ciekawej strony internetowej (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana
(NIE może być to forum dyskusyjne)

magnus-samuelsson.net


4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój)

Od dzieciństwa pragnąłem grac w piłkę, jednak 8 lat temu, będąc w szkole średniej do moich rąk trafiło pismo kulturystyczne, ze zdjęciami Bogdana Szczotki. Zafascynowany jego sylwetką zacząłem treningi. Sport ten daje mi wiele satysfakcji, jest znakomitym sposobem na pozbycie się stresu. Dzięki ciężkim treningom mój organizm wzmacnia się, staje się odporniejszy. Dzięki niemu jestem zdrowy a moja sylwetka z miesiąca na miesiąc staje się coraz atrakcyjniejsza, co sprawia że czuje się lepiej, a widząc efekty mojej pracy mam chęc dalej dążyć do wyznaczonego celu. Dzięki kulturystyce wyrobiłem wsobie takie cechy jak: punktualność, upór, wiarę w to że warto coś robić, bo potem widać tego efekty, dyscypline i jeszcze kilka cech. Zmiany zachodzące w budowie mojej sylwetki powodują że czuje się lepiej, atrakcyjniej. No i oczywiście dzięki treningom, nie marnuje wolnego czasu stojąc pod klatką i pijąc piwo, jak robi to spora grupa moich kolegów czy to ze szkoły czy z podwórka.


5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu.

Jest to film Pumping Iron

1.
http://pl.


2.



Na początek troszkę statystyki O.Haugena

Rok ur: 1950
Waga: 136 kg
Wzrost: 193 cm
biceps 52 cm
obwód uda 76 cm
obwód klatki piersiowej 142 cm


Własne rekordy:
- wyciskanie 220 kg
- przysiad 320 kg
- martwy ciąg 360 kg

Najważniejsze osiągnięcia:
- 3 krotny Mistrz SM Hawajów 2000 - 2002
- uczestnik Indywidualnych Mistrzostw Świata 2001 - 2002, 2005
- VI miejsce w Drużynowych Mistrzostwach Świata 2002

Uważam go za Strongmana wszechczasów, ponieważ jest to jedyny czynny zawodnik który ma 58 lat. Jego uzyskane rekordy są imponujące i pomimo swojego wieku często bierze udział w zawodach a jego uzyskane wyniki w konkurencjach są równie dobre jak jego o 25 lat młodszych kolegów.
Ciekawy jestem czy Pudzianowski będzie w stanie dotrzymać mu kroku i będzie czynnie brał udział w zawodach do 58 roku życia&#61514;.

3.
kaban.net.p
4.
Sporty siłowe to jest to, co tygryski lubią najbardziej.
Uprawiam sporty siłowe, ponieważ lubię aktywne życie, trzymanie się w formie oraz wyznaczanie sobie celu, do którego cały czas dążę, jeśli zostanie osiągnięty wyznaczam kolejny o wyższym poziomie &#8211; do tego nadaje się super sport siłowy i głównie, dlatego aktywnie go uprawiam. Na co dzień nie mamy życia pełnego wyzwać ( praca biurowa, w domu kapcie na nogi, TV, itp.) sport pozwala to zmienić. Siłownia jest to sposób na od stresowanie całego dnia oraz na poznawaniu samego siebie i swoich możliwości.
A ponadto od dzieciaka braciszek latał z sztangami, sprężynami i cały czas próbuje go dogonić w sylwetce, osiągnięciach sportowych i wierze w to że kiedyś będę taki jak ON.
( i to nie jest jakaś celowa wazelina&#8230;.tylko tak naprawdę jest..)

5.
Jesteś wygranym.. dopóki walczysz&#8230;

pozdro
haryb

Zmieniony przez - haryb w dniu 2008-01-30 13:42:12