slayerek01
jedziesz z masa, do waklacji sporo czasu :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49212
...
Napisał(a)
Samtron76e
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1376
Robilem plan na sile pare tygdni: 8seri po 3-2 powtorzenia podstawowe cwiczenia no i sily troche dalo:D
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1376
pisac pisac i oceniac:D:D
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49212
8 seri po 2-3 powtorzenia trzaskales ? :) mowisz ze silka poleci ?:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1376
mi polecialo, obciazenia 80-85% maksymalnego
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49212
oki tez wyproboje :P 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1376
a to foto brzucha (wakacjie 2007) musze spowrotem do tego dojsc:D sory ze takie "ciemne"
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
spokojnie dojdziesz do tego widac ze sie nie zalewasz fatem 
widac ze sie nie zalewasz fatem "Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
coleman900
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1717
spoko mi sie podoba :P rob tak dalej ja mam tak sam problem z masa jak ty ;( masa potzrabna .. brzuch ladny .. jest git aby tak dalej :) i pamietaj dieta hehe ;p
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1717
brales kreatyne??? hu..wa rzecz jak na poczatek kariery :P takie moje zdanie
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
Poprzedni temat
rok cwiczen :P ocencie, kolejne foty str.27,28,29
Następny temat
male porownanie po 20 miesiacach :) OCENCIE...
