Trening boksu w domu

a ja proponuję spalić wszystkie podręczniki skoro i tak chodzi się do szkoły
Te materiały szkoleniowe są przeznaczone dla ludzi, którzy ćwiczą w klubie i chcą szlifować technikę również w domu.

OloKK, ja potrafie sie bic i wiem jak nalezy uderzac. Bilem sie wiele razy i nie jedno widzialem. A to, ze na worku treningowym pocwicze sobie precyzje, szybkosc, sile uderzenia czy kondycje, to chyba nic sie nie stanie.

Wiele razy sie bilem, a nasze czasy zmuszaja nas do tego. Miedzy innymi z tego wlasnie powodu chcialbym sie nauczyc boksu. Kolejnym powodem jest to, ze boks mi sie naprawde podoba. Jak bylem maly walilem prawie caly czas w poduszke zawieszona na sznurku xD Od dziecka mnie to interesowalo, wiec teraz chcialbym zaczac prawdziwy trening...

teraz chcialbym zaczac prawdziwy trening
Moje zdanie jest takie: Jeśli NA PRAWDĘ nie ma możliwości chodzenia na treningi to lepiej robić coś niż nic, z tym, że musisz do tego podejść na prawdę poważnie, żeby sobie krzywdy nie zrobić. Niemniej w żadnym wypadku nie wyobrażaj sobie, że to co będziesz robił w domu na worku, to wspomniany "prawdziwy trening".

To ze biles sie wiele razy nie oznacza ze masz jakiekolwiek podstawy boksu. Mozesz sobie cwiczyc uderzanie w worek ale treniwaniem boksu to nie bedzie. Nawet nie wyobrazasz sobie ilu wlasnych bledow sie nie widzi. Jezeli ktos pisze ze mozna samemu z ksiazek nauczyc sie jakiegos sportu walki to pisze glupoty.

bić na ulicy sie to mogłes i na wiatraka to nie znaczy ze sie nauczysz boksu sam w domu ale lpeiej jest jak sobie powaliosz w worek chociazby dla satysfakcji niz bys siedział przed kompem cały dzien i tylko sie pasł bokserem zadnym nie bedziesz ale lepszy rydz niz nic zadnej lektory nie zasiegaj bo to i tak i tak z ciebie nie zrobi boxera ale mówie dla własnej przyjemnosci mozesz powalic w worek

co z tego że sie wiele razy biłeś na ulicy żaden wyczyn
chcesz sie nauczyć wogóle walczyć to idź do wojska wystarczy 18 lat
a worek to kup sobie na odreagowanie agresji najlepiej jakiś twardy

Obejrzy se filmy na YouTube podpacz technike siosów ustawienie styl walk i spróbuj tak trenować może i coś tego wyjdzie.......

ciosów anie sisów ale to tak na marginesie

http://sports.expertvillage.com/videos/kickboxing-technique-stance.htm

http://sports.expertvillage.com/interviews/advanced-boxing.htm

http://sports.expertvillage.com/interviews/boxing.htm

http://www.expertvillage.com/interviews/boxing-basics.htm 

taa ale żeby sie coś z tego nauczyć musisz mieć dużą samo krytyke i wogóle samemu sie poprawiać nie jest łatwo ale da sie naumieć