andrzej_kr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

544

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty walki, motoryzacja, muzyka, film, imprezy

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 10.05.2008 (17:53)

Data rejestracji 21.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Co sadzicie o Powerball? Wzmocni nadgarstki? <br><br>witam. trenuje boks tajski i musze wzmocnic nadgarstki. znalazlem w internecie urzadzenie powerball, z tego co czytalem moze to byc calkiem ciekawa forma cwiczenia nadgarstkow. myslicie ze	27	2008-01-26 19:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Co radzicie? muay thai czy kyokushin?	2008-02-08 14:13
Sztuki Walki	Muay Thai	2008-02-07 22:00
Sztuki Walki	Jaki worek, rękawice - ma to w ogóle sens?	2008-02-07 14:50
Sztuki Walki	Jaki worek, rękawice - ma to w ogóle sens?	2008-02-06 13:54
Sztuki Walki	Pomoc w zakupie ochraniaczy	2008-02-06 13:27
Sztuki Walki	MUAY THAI A KREATYNA	2008-02-03 21:28
Sztuki Walki	Połączenie TKD i MT, czy coś takiego istnieje?	2008-02-03 21:12
Sztuki Walki	Jaki worek, rękawice - ma to w ogóle sens?	2008-02-03 18:45
Sztuki Walki	MUAY THAI A KREATYNA	2008-02-03 13:52
Sztuki Walki	Jaki worek, rękawice - ma to w ogóle sens?	2008-02-03 13:43
Sztuki Walki	sila ciosu	2008-02-01 00:04
Sztuki Walki	Trening na siłowni dostosowany do boksu	2008-01-30 23:29
Sztuki Walki	uderzanie w worek bokserski-pomocy!!!	2008-01-28 17:04
Sztuki Walki	Rękawice Masters w Krk	2008-01-27 23:00
Sztuki Walki	Co sadzicie o Powerball? Wzmocni nadgarstki?	2008-01-27 13:46
Sztuki Walki	Co sadzicie o Powerball? Wzmocni nadgarstki?	2008-01-26 20:27
Sztuki Walki	Co sadzicie o Powerball? Wzmocni nadgarstki?	2008-01-26 19:52
Sztuki Walki	Jakie rękawice?	2008-01-26 13:56
Sztuki Walki	pra jiad zrób se sam :)	2008-01-26 13:53
Sztuki Walki	Trening boksu w domu	2008-01-25 16:52
Sztuki Walki	Wie ktos coś na ten temat?!	2008-01-24 00:21
Sztuki Walki	GREEN HILL Abid	2008-01-20 00:23
Sztuki Walki	pierwsze walki	2008-01-15 20:01
Sztuki Walki	[ART] Boks z twarzą pokerzysty	2008-01-15 15:20
Sztuki Walki	Rekawice	2008-01-09 16:47
Baza klubów Sztuk Walki	KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ	2007-12-31 12:31
Sztuki Walki	Doradzajcie na co sie nadaj Capoeira czy Muay thai	2007-12-31 12:20
Sztuki Walki	Jak przejść na zawodostwo?	2007-12-29 13:28
Sztuki Walki	Jaki worek??	2007-12-22 14:18
Sztuki Walki	Problem box	2007-12-21 23:16