Co sadzicie o Powerball? Wzmocni nadgarstki?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 544

Witam. Trenuje boks tajski i musze wzmocnic nadgarstki. Znalazlem w internecie urzadzenie Powerball, z tego co czytalem moze to byc calkiem ciekawa forma cwiczenia nadgarstkow. Myslicie ze jest sens zakupu Powerballa? (ceny zaczynaja sie od 40zl). Jezeli ktos z Was uzywal kiedys tego urzadzenia to niech podzieli sie swoimi wrazeniami. Dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Błażej15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 317

Powerball to bardzo fajna rzecz.I nie można jej oceniać po 5 minutach.Może się nie zmęczyłeś,bo nie umiesz tym kręcić(a jest wiele sposobów,naprawdę).Jeśli osiągniesz szybkość 8000RPM(round per minute-okrężeń na minutę) to tak jakbyś miał w ręku 15kg...
Warto pobawić się tym dłużej.Aha-im więcej okrążeń,tym powerball bardziej ciężki(gdyż działa na zasadzie żyroskopu).

No pain-no gain

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Czemu musisz wzmacniać nadgarstki?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

andrzej_kr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 544

Zawsze latwo je nadwyrężałem, nawet cwiczac na silowni. Teraz na treningach dosc intensywnie cwiczymy rece, duzo tarczujemy i po takim treningu czesto czuje ból w stawach. Rece starannie wiaze i staram sie uderzac poprawnie, dlatego sadze ze wzmocnienie nadgarstkow pomoze mi w lepszym zaciskaniu piesci i uwolni mnie od moich dolegliwosci. Taka mam przynajniej nadzieje..

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Prawdę mówiąc, to jeśli już ćwiczysz na siłowni, to nie potrzebujesz chyba dodatkowych pałerboli.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

andrzej_kr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 544

Niestety nie jest tak kolorowo, na silownie w tej chwili nie mam czasu a nawet jak mialem, to nigdy specjalnie nie cwiczylem nadgarstkow. I to byl blad bo teraz wydaje mi sie ze nie wytrzymuja intensywnosci treningu. Trener mowil zebym cwiczyl sobie nadgarstki krecac niewielkimi hantelkami, ale ten caly powerball moze byc lepszym wyjsciem. O ile dziala :)

...

Thai-Mati

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20005

A nie łatwiej i taniej porobić jakieś ćwiczenia na nadgarstek np. podobno pompki na kościach wzmacniają nadgarstek lub jakieś ćwiczenia na siłowni.

How much can you know about yourself if you've never been in a fight?

...

MKD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31115

powerball nic Ci nie da
dobre to jest jakbys mial grac na perkusji bo musisz tym rytmicznie krecic i trafialbys w takt

We gonna break

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Nie trzeba ćwiczyć nadgarstków, bo same się ćwiczą przy podnoszeniu żelaza

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

andrzej_kr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 544

Mimo wszystko problem pozostaje.. Jutro kupie ta zabawke i podziele sie swoimi wrazeniami. Pozdrawiam

...

MKD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2696 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31115

nie kupuj, kiedys mialem to w rekach i nie omieszkalem sprobowac

ruch podobny do tego przy waleniu konia tylko ze mniejsza satysfakcje cwiczenie daje

We gonna break

...