Cell Pump +mono czy Mega Mass?

Witam!
Przed zakupem odpowiednich odżywek chciałbym sie poradzić Was, jako specjalistów. Otóż regularnie od października ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu + 3x karate. Mimo, iż już prawie 18stka to moje warunki są niezbyt ciekawe, otóż mam 163cm wzrostu i 54kg wagi. Byłem na badaniach i lekarz nie dał mi nadziei na to, że będę rósł w góre, gdyż kości się ostały a na HGH już za późno. Postanowiłem, że zamiast w górę, pójdę wszerz. Głównym celem jest zdobycie masy i siły... Trening jak i dieta jest, teraz chce skupic sie na suplementacji dla lepszego efektu. Skusiłem się na CellPump, gdyż dużo osób chwaliło jego działanie, lecz chce brać go z jakimś monohydratem bądź gainerem. Doradźcie co i jak...
Za wszelką pomoc wielkie dzięki i SOG :)

Kolego daj sobie spokój z CP, to już [najprostszy, ale zawsze] stack kreatynowy. Narazie kup sobie samo mono, chociaz i tak branie kretki jest zalecane minimum po 6 miesiącach ćwiczeń. Z czasem będziesz mógł robić take cykle jak właśnie CP+mono, ale póki co sam monohydrat Cię ładnie poklepie, wiec wg mnie nie ma sensu wydawanie kasy na CP.


Jak masz ładnie ułożoną dietę to gainerek niepotrzebny, ale znający zycie [bez urazy] to pewnie się przyda Ale i tak sama dieta zawsze pozostanie priorytetem.

Uloz sobie porzadna diete, a na 1 cykl zakup sobie mono.

Ja bym jeszcze troche poczekał z mono i poćwiczył z dobrą dietą, treningiem i regeneracją. Tym bardziej, jeśli nie masz diety od października, tylko od niedawna.

Ale i tak zrobisz jak zechcesz

zdrowia

Widze, ze zdania podzielone jesli chodzi o mono, czekam na kolejne wypowiedzi... Ale dziekuje za Wasze sugestie

no jak chcesz rosnąć wszerz jak piszesz to dieta twoim pkt przwodnim, oparta na węglach ;-p do tego gainer gdybyś nie miał możliwości jedzenia normalnych posiłków i kreatyna jakaś już mogłaby by być ;>

pzdr.

Masz małe pojecie o tym wszystkim ....Poczytaj wiecej ! Bo wiedza kuleje !

Z tego co wyczytałem CP najwiecej osob laczy z mono, lecz nie chce na samych kreatynach cisnac. Sadze, ze moze dla mnie lepszy bylby wlasnie mega mass lub gain bolic. A co Wy o tym sadzicie?

A po co ten gain bolic i mega mass?? to sa tylko uzupelniacze diety... z tym, ze najpierw trzeba miec ta diete.

No tak, gainer do uzupełnienia diety. Jeśli chodzi o mono do CP to jakiej najlepiej (creapure 300g z Olimpu albo crevolution, albo jeszcze cos innego)?

A nie mozesz poleciec na samym cp? po co Ci mono?

Nie chcesz jechać na samej krecie ? Tzn ?

Nie robi sie cyklów na gainerze.

PS. Mono to mono, zależy od budżetu.